Byzantinischer Fruchtsalat mit Honig und Minze

Ein erfrischender und aromatischer frischer Fruchtsalat, der mit Honig und frischer Minze verfeinert wird. Dieser Byzantinische Fruchtsalat ist eine perfekte Kombination aus süßen und saftigen Früchten, die ideal für warme Tage oder als leichtes Dessert geeignet ist.

Gesamt: 15 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 0 Minute
Schüssel | Messer | Löffel | Reibe | Servierplatte
Kaloriengehalt 120 kcal | Kohlenhydrate 20 g| Eiweiß 2 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 5 g
Byzantinischer Fruchtsalat mit Honig und Minze

Zutaten (1 Portion)

Wassermelone200g
Pfirsiche2 St.
Kiwi2 St.
Äpfel1 St.
Honig3 EL
Limettensaft2 EL
Frische Minze10 Blätter
Pinienkerne30g
Bekannte Allergene: Nüsse

Zubereitung

  1. Die Wassermelone in Würfel schneiden und in eine große Schüssel geben.
  2. Die Pfirsiche halbieren, den Kern entfernen und in dünne Scheiben schneiden. Die Scheiben zur Wassermelone hinzufügen.
  3. Die Kiwis schälen und in Scheiben oder Würfel schneiden, ebenfalls in die Schüssel geben.
  4. Den Apfel entkernen, in kleine Stücke schneiden und zu den anderen Früchten hinzufügen.
  5. In einer kleinen Schüssel Honig und Limettensaft vermengen, bis eine homogene Mischung entsteht.
  6. Die Honig-Limetten-Mischung über die Früchte gießen und vorsichtig unterheben, um alles gleichmäßig zu bedecken.
  7. Die frischen Minzblätter vorsichtig zerreißen und über den Salat streuen.
  8. Zum Schluss die Pinienkerne in einer kleinen Pfanne leicht rösten und über den Salat geben. Sofort servieren und genießen!

Serviervorschläge

Ideal als erfrischendes Dessert nach einer herzhaften Mahlzeit oder als Beilage zu Grillgerichten. Kann auch mit einem Klecks Joghurt serviert werden.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine extra Note können Sie auch etwas Zimt hinzufügen.
  • Variieren Sie die Früchte je nach Saison und Vorlieben.
  • Für eine weniger süße Variante können Sie den Honig reduzieren.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist sehr einfach und erfordert nur minimum Vorbereitungszeit. Ideal für Anfänger und Liebhaber von frischen Salaten.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind günstig und saisonabhängig.