Bündner Mehlen Tschinnas – Brot mit Alpenschmecken

Bündner Mehlen Tschinnas ist ein traditionelles Schweizer Brot, das für seinen herzhaften Geschmack und die einfache Zubereitung geschätzt wird. Es vereint die Aromen der Alpen und ist der perfekte Begleiter zu würzigen Käsesorten oder als Snack für zwischendurch.

Gesamt: 1 Stunde 15 Minuten | Vorbereitung: 30 Minuten | Kochzeit: 45 Minuten
Backofen | Brotforme | Teigschüssel | Küchenwaage | Holzlöffel | Küchenhandtuch
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 50 g| Eiweiß 8 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 1 g
Bündner Mehlen Tschinnas - Brot mit Alpenschmecken

Zutaten (1 Portion)

Weizenmehl500g
Wasser300ml
Hefe, frisch20g
Salz10g
Zucker, braun5g
Sauerteig (optional)100g
Kümmel (optional)1 TL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Die Hefe in lauwarmem Wasser auflösen und den Zucker hinzufügen. Kurz stehen lassen, bis sich Blasen bilden.
  2. Das Mehl und das Salz in eine große Teigschüssel geben. Optional: Den Sauerteig und Kümmel hinzufügen.
  3. Die Hefemischung zum Mehl geben und alles zu einem glatten Teig verkneten. Bei Bedarf zusätzliches Wasser oder Mehl hinzufügen.
  4. Den Teig abdecken und an einem warmen Ort 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
  5. Den Ofen auf 220 °C vorheizen. Den Teig nach der Gehzeit erneut durchkneten und in eine gefettete Brotform geben.
  6. Das Brot ca. 30–35 Minuten backen, bis es goldbraun ist und beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingt.
  7. Das Brot aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitter auskühlen lassen.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Brot frisch mit verschiedenen Käsesorten, oder genießen Sie es einfach mit Butter und Marmelade als Snack.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für einen intensiveren Geschmack können Sie dem Teig Kräuter wie Rosmarin oder Thymian hinzufügen.
  • Das Brot hält sich in einem Baumwolltuch verpackt mehrere Tage frisch.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach und gut nachvollziehbar, ideal für Anfänger im Brotbacken.

Kosten

Die Zutaten sind kostengünstig und in den meisten Haushalten gängig.