Brotfrucht-Muffins

Diese saftigen Brotfrucht-Muffins sind eine köstliche, gesunde Snack-Option. Mit einer Kombination aus reifer Brotfrucht, Kokosnuss und Gewürzen sind sie einfach zuzubereiten und perfekt für jedes Frühstück oder als kleiner Snack für zwischendurch.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Muffinblech | Mischschüssel | Schneebesen | Esslöffel | Teigschaber | Backofen
Kaloriengehalt 220 kcal | Kohlenhydrate 35 g| Eiweiß 4 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 8 g
Brotfrucht-Muffins

Zutaten (1 Portion)

Brotfrucht, reif200g
Mehl150g
Zucker100g
Backpulver1 TL
Zimt1 TL
Kokosraspeln50g
Milch100ml
Eier2 St.
Butter, geschmolzen50g
SalzPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Eier, Milch

Zubereitung

  1. Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  2. Die reife Brotfrucht schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. In einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.
  3. In einer separaten Schüssel Mehl, Zucker, Backpulver, Zimt und Salz vermischen.
  4. Die Eier, Milch und geschmolzene Butter zur zerdrückten Brotfrucht geben und gut vermischen.
  5. Die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten geben und vorsichtig mischen, bis alles gut verbunden ist.
  6. Den Teig gleichmäßig in ein Muffinblech füllen und die Kokosraspeln gleichmäßig darüber streuen.
  7. Im vorgeheizten Ofen etwa 20 Minuten backen, bis die Muffins goldbraun sind und ein Zahnstocher sauber herauskommt.
  8. Die Muffins aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen, bevor sie aus der Form genommen werden.

Serviervorschläge

Warm servieren, idealerweise mit etwas Butter oder Marmelade. Diese Muffins sind auch köstlich als Snack mit einer Tasse Tee oder Kaffee.

Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente

Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen. 
Vielleicht gefällt dir Celebration – Tafelservice 12-tlg
Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Die Muffins können in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage frisch bleiben.
  • Für eine vegane Option die Eier durch Apfelmus ersetzen.
  • Zusätzlich können Nüsse oder Schokoladenstückchen zur Mischung hinzugefügt werden.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist einfach umzusetzen und benötigt nur wenige Zutaten, was es ideal für Kochanfänger macht.

Kosten

Die Kosten sind gering, da Brotfrucht und die restlichen Zutaten häufig in der Küche vorhanden sind.