Brezeln mit Spinat und Feta
Diese herzhaften Brezeln sind eine köstliche Kombination aus knackigem Teig, würzigem Feta und frischem Spinat. Ideal als Snack oder leichte Mahlzeit.
Zutaten (1 Portion)
Mehl | 500g |
Hefe | 20g |
Zucker | 1 TL |
Salz | 1 TL |
Wasser | 300ml |
Butter | 50g |
Spinat | 200g |
Feta | 150g |
Eier | 1 |
Sesam | zum Bestreuen |
Zubereitung
- Die Hefe in lauwarmem Wasser mit dem Zucker auflösen und 5 Minuten stehen lassen, bis es schäumt.
- Mehl und Salz in einer Rührschüssel vermengen, die Hefe-Wasser-Mischung und geschmolzene Butter hinzufügen und zu einem glatten Teig verkneten.
- Den Teig zugedeckt an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
- In der Zwischenzeit den Spinat blanchieren, abgießen und klein hacken. Feta zerbröseln und mit dem Spinat vermengen.
- Den gegangenen Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen und in gleich große Stücke schneiden.
- Jedes Teigstück zu einer Brezel formen und mit der Spinat-Feta-Mischung füllen. Die Enden gut zusammendrücken.
- Die Brezeln auf ein Backblech mit Backpapier legen und mit einem verquirlten Ei bestreichen. Mit Sesam bestreuen.
- Im vorgeheizten Ofen bei 200°C etwa 20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
Serviervorschläge
Die Brezeln warm servieren, idealerweise mit einem Joghurtdip oder frischem Salat.
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Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für zusätzlichen Geschmack kann der Spinat mit Knoblauch in Olivenöl angebraten werden.
- Die Brezeln lassen sich gut einfrieren und bei Bedarf aufbacken.
- Variieren Sie die Füllung mit anderen Käsesorten oder weiteren Gemüsesorten.
Schwierigkeitsgrad
Die Brezelherstellung erfordert etwas Übung im Teigformen. Mit der Schritt-für-Schritt-Anleitung ist das Rezept jedoch gut umsetzbar.
Kosten
Die Kosten für die Zutaten sind moderat und die meisten sind in einem typischen Haushalt vorhanden.