Brathering auf Brot

Brathering auf Brot ist ein klassisches norddeutsches Gericht, das für seinen herzhaften Geschmack bekannt ist. Der knusprig gebratene Hering wird auf frischem Brot serviert und mit Zwiebeln, Gurken und einem Spritzer Zitrone verfeinert. Ideal als Snack oder leichtes Mittagessen.

Gesamt: 25 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 10 Minuten
Pfanne | Schüssel | Teller | Schneidebrett | Messer | Schaumkelle
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 23 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 20 g
Brathering auf Brot

Zutaten (1 Portion)

Hering, filetiert4 St.
Mehl100g
Eier, verquirlt2 St.
Semmelbrösel150g
Zwiebel, rot1 St.
Gurke, eingelegt4 Scheiben
Zitrone, in Scheiben1 St.
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Öl zum Braten500ml
Brot, Bauernbrot oder Roggenbrot4 Scheiben
Bekannte Allergene: Fisch, Gluten, Eier

Zubereitung

  1. Die Heringfilets gut abtropfen lassen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Das Mehl in eine Schüssel geben, die verquirlten Eier in eine zweite Schüssel und die Semmelbrösel in eine dritte Schüssel füllen.
  3. Die Heringfilets zuerst im Mehl wenden, dann in die Eier tauchen und schließlich in den Semmelbröseln panieren.
  4. In einer Pfanne das Öl erhitzen und die panierten Heringfilets von beiden Seiten goldbraun braten, etwa 3-5 Minuten pro Seite.
  5. Die gebratenen Heringfilets auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  6. Die Zwiebel in dünne Ringe schneiden und die Gurkenscheiben bereitstellen.
  7. Die Brotscheiben leicht toasten und die gebratenen Heringe darauf anrichten. Mit Zwiebelringen, Gurkenscheiben und Zitronenscheiben garnieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Brathering auf frischem Bauernbrot, garniert mit Zwiebeln und eingelegten Gurken. Ein Spritzer frischer Zitrone rundet das Gericht ab.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie die Heringe kurz in einer Marinade aus Essig, Wasser und Gewürzen einlegen.
  • Als Beilage eignen sich Projektionsganze wie Kartoffelsalat oder ein frischer grüner Salat.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung ist einfach und schnell, ideal für Anfänger in der Küche. Mit wenigen Schritten erhalten Sie ein schmackhaftes Gericht.

Kosten

Die Kosten sind niedrig, da Heringe und die restlichen Zutaten preiswert und leicht erhältlich sind.