Bauernbrot aus Sauerteig

Dieses traditionelle Bauernbrot aus Sauerteig hat eine kräftige, knusprige Kruste und ein herzhaftes Inneres. Es ist das perfekte Brot für jede Brotzeit und erfreut sich großer Beliebtheit aufgrund seines einzigartigen Geschmacks und seiner langen Haltbarkeit.

Gesamt: 1 Stunde 30 Minuten | Vorbereitung: 30 Minuten | Kochzeit: 60 Minuten
Schüssel | Teigschaber | Backofen | Backblech | Backpapier | Küchentuch
Kaloriengehalt 270 kcal | Kohlenhydrate 56 g| Eiweiß 8 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 1 g
Bauernbrot aus Sauerteig

Zutaten (1 Portion)

Sauerteig200g
Wasser500ml
Weizenmehl (Type 550)700g
Salz15g
Honig1 EL
Hefe, frisch10g
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. In einer großen Schüssel den Sauerteig mit Wasser und Honig vermischen. Gut umrühren, bis alles aufgelöst ist.
  2. Das Weizenmehl und das Salz hinzufügen. Mit einem Teigschaber oder den Händen zu einem homogenen Teig verkneten.
  3. Den Teig auf einer bemehlten Fläche 10 Minuten kräftig durchkneten, bis er glatt und elastisch ist.
  4. Die Schüssel abdecken und den Teig für mindestens 60 Minuten an einem warmen Ort ruhen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
  5. Den Ofen auf 220 °C vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  6. Den aufgegangenen Teig auf die Arbeitsfläche legen und gut durchkneten. Nach Belieben die Form (z.B. rund oder länglich) formen und auf das Backblech legen.
  7. Die Oberfläche des Brotes mit einem scharfen Messer leicht einschneiden, um eine bessere Kruste zu erhalten.
  8. Das Brot für 30-40 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis es eine goldbraune Farbe hat und beim Klopfen hohl klingt.
  9. Das Brot aus dem Ofen nehmen und auf einem Rost auskühlen lassen.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Bauernbrot frisch aus dem Ofen mit Butter, Käse oder Aufschnitt. Es eignet sich auch hervorragend für das Frühstück mit Marmelade oder Honig.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Um die Frischhaltung des Brotes zu verlängern, wickeln Sie es in ein Küchentuch und lagern Sie es an einem kühlen Ort.
  • Überreifes Brot kann auch geröstet oder zu Semmelbröseln verarbeitet werden.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung erfordert einige Fertigkeiten im Umgang mit Sauerteig, ist aber mit den richtigen Anweisungen für jeden machbar.

Kosten

Die Zutaten sind kostengünstig und sind in den meisten Supermärkten leicht erhältlich.