Banh Mi Cha Lua (vietnamesische Wurst)

Banh Mi Cha Lua ist ein traditionelles vietnamesisches Sandwich, das mit einer einzigartigen Kombination aus Wurst, frischem Gemüse und aromatischen Kräutern gefüllt ist. Dieses Gericht vereint süße, salzige und würzige Aromen und ist ideal für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack.

Gesamt: 50 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Schüssel | Messer | Küchenmaschine | Dampfer | Backofen | Plastic Wrap
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 40 g| Eiweiß 25 g | Ballaststoffe 4 g | Fette 15 g
Banh Mi Cha Lua (vietnamesische Wurst)

Zutaten (1 Portion)

Schweinefleisch, gemahlen500g
Fischsauce2 EL
Zucker1 TL
Knoblauch, zerkleinert2 Zehen
Pfeffer1 TL
Schweinefleisch, roh350g
Chili, frische, nach Geschmack1 St.
Karotten, eingelegt100g
Rettich, eingelegt100g
Gurke, in Scheiben1 St.
Cilantro, frischeine Handvoll
Baguette2 St.
Bekannte Allergene: Gluten, Fisch

Zubereitung

  1. Das gemahlene Schweinefleisch in eine große Schüssel geben und mit Fischsauce, Zucker, zerkleinertem Knoblauch und Pfeffer vermengen. Gut durchmischen.
  2. Das rohe Schweinefleisch in kleine Stücke schneiden und mit der Fleischmasse in einer Küchenmaschine pürieren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
  3. Die entstandene Mischung in eine Form geben und festdrücken. Mit Plastic Wrap abdecken.
  4. Die Wurst im Dampfer für etwa 30 Minuten dämpfen, bis sie durchgegart ist. Anschließend abkühlen lassen.
  5. Die Baguettes aufschneiden und die Innenseiten leicht anbraunen, falls gewünscht.
  6. Die aufgeschnittenen Baguettes mit der gekochten Wurst belegen, gefolgt von eingelegtem Rettich, Karotten, Gurken und frischem Koriander.
  7. Nach Belieben mit frischen Chilis garnieren und zusammenklappen. Sofort servieren und genießen!

Serviervorschläge

Banh Mi Cha Lua eignet sich hervorragend zusammen mit einer Portion frischer Kräuter und einer Schale Hoisin- oder Sriracha-Sauce zum Dippen.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Die Wurst kann auch einige Tage im Voraus zubereitet und im Kühlschrank gelagert werden.
  • Für mehr Schärfe können Sie zusätzlich geschnittene Jalapeños oder scharfe Saucen verwenden.
  • Die Baguettes sollten frisch sein, um die beste Textur zu gewährleisten.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung der vietnamesischen Wurst erfordert etwas Zeit und Aufmerksamkeit, ist aber für jeden, der ein wenig Erfahrung in der Küche hat, machbar.

Kosten

Die Zutaten sind relativ preiswert, und die meisten sind in asiatischen Lebensmittelgeschäften leicht erhältlich.