Bagel mit Mandelbutter und Blaubeeren
Diese leckeren Bagel mit Mandelbutter und frischen Blaubeeren sind ein perfektes Frühstück oder Snack, das gesund und zugleich köstlich ist. Die Kombination aus nussiger Mandelbutter und süßen Blaubeeren sorgt für ein unverwechselbares Geschmackserlebnis.
Gesamt: 15 Minuten | Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 5 Minuten
Toaster | Messer | Schneidebrett | Schüssel
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 28 g| Eiweiß 8 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 14 g
Zutaten (1 Portion)
| Bagel | 4 Stück |
| Mandelbutter | 100g |
| Blaubeeren | 150g |
| Honig | 2 EL |
| Zimt | 1 TL |
Bekannte Allergene: Gluten, Schalenfrüchte
Zubereitung
- Die Bagel halbieren und im Toaster goldbraun rösten.
- In einer Schüssel die Mandelbutter mit dem Zimt gut vermengen.
- Die gerösteten Bagelhälften gleichmäßig mit der Mandelbutter bestreichen.
- Die frischen Blaubeeren auf die Mandelbutter legen und nach Belieben mit Honig beträufeln.
- Die Bagel sofort servieren und genießen.
Serviervorschläge
Diese Bagel sind perfekt zum Frühstück oder als Snack zwischendurch. Sie eignen sich hervorragend mit einer Tasse Tee oder Kaffee als Begleitgetränk. Für zusätzliche Frische können die Bagel mit etwas Joghurt serviert werden.
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Zusätzliche Tipps und Variationen
- Sie können die Bagel auch mit anderen Früchten wie Erdbeeren oder Bananen belegen.
- Für mehr Crunch können Sie gehackte Mandeln oder andere Nüsse hinzufügen.
Schwierigkeitsgrad
Die Zubereitung dieser Bagel ist sehr einfach und somit auch für Anfänger geeignet. Das Rösten der Bagel und das Bestreichen geht schnell von der Hand.
Kosten
Die Kosten für die Zubereitung sind gering, da die verwendeten Zutaten relativ preiswert sind.