Bagel mit belegt mit Hühnchen und Basilikum-Mayonnaise

Ein köstlicher Bagel belegt mit zartem Hühnchenbrustfilet, frischem Gemüse und einer aromatischen Basilikum-Mayonnaise. Perfekt als herzhaftes Mittagessen oder für ein Picknick.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Pfanne | Schneidebrett | Messer | Schüssel | Löffel | Toaster
Kaloriengehalt 450 kcal | Kohlenhydrate 40 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 18 g
Bagel mit belegt mit Hühnchen und Basilikum-Mayonnaise

Zutaten (1 Portion)

Bagels4 Stück
Hühnchenbrustfilet400g
Salz1 TL
Pfeffer1/2 TL
Olivenöl2 EL
Frischer Basilikum60g
Mayonnaise100g
Tomate1 Stück
Salat4 Blätter
Gurke1 Stück
Bekannte Allergene: Gluten, Milch

Zubereitung

  1. Das Hühnchenbrustfilet mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und das Hühnchen bei mittlerer Hitze ca. 6-7 Minuten pro Seite braten, bis es durchgegart ist.
  3. Das Hühnchen aus der Pfanne nehmen, kurz ruhen lassen und dann in dünne Scheiben schneiden.
  4. In einer Schüssel die Mayonnaise mit gehacktem frischem Basilikum vermischen.
  5. Die Bagels im Toaster oder Backofen leicht rösten.
  6. Die Bagels mit Basilikum-Mayonnaise bestreichen.
  7. Auf jeden Bagel einige Scheiben Hühnchen, Tomate, Gurke und ein Blatt Salat legen.
  8. Den oberen Bagel-Teil auflegen und den Bagel in der Mitte durchschneiden, wenn gewünscht. Sofort servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Bagel mit frischen Gemüsesticks oder einem kleinen Salat.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine schärfere Note kann man etwas Senf zur Mayonnaise hinzugeben.
  • Die Bagels können auch mit weiteren Toppings wie Avocado oder Käse individuell angepasst werden.

Schwierigkeitsgrad

Ein einfaches Rezept, das ohne viel Aufwand zubereitet werden kann. Ideal für Kochanfänger und Familien.

Kosten

Die Kosten sind moderat, da die meisten Zutaten alltäglich sind und gut erhältlich sind.