Ashom: Mais-Knödel

Ashom sind köstliche Knödel aus Mais, die in vielen Regionen Afrikas beliebt sind. Sie sind einfach zuzubereiten und können als Beilage oder Hauptgericht serviert werden. Diese fluffigen Knödel sind glutenfrei und haben einen dezenten süßlichen Geschmack, der sie zu einer idealen Ergänzung für verschiedene Gerichte macht.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Topf | Löffel | Dampfgargerät | Schüssel | Teigroller
Kaloriengehalt 180 kcal | Kohlenhydrate 28 g| Eiweiß 4 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 7 g
Ashom: Mais-Knödel

Zutaten (1 Portion)

Maismehl2 Tassen
Wasser1 Tasse
Salz1 TL
Butter2 EL
Zucker1 EL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. In einer großen Schüssel das Maismehl, Salz und Zucker vermengen.
  2. Das Wasser langsam hinzufügen, dabei ständig rühren, bis ein glatter Teig entsteht.
  3. Die Butter in einem kleinen Topf schmelzen und dann in die Teigmischung einrühren, bis alles gut vermischt ist.
  4. Den Teig zu kleinen Knödeln formen, etwa golfballgroß.
  5. Das Dampfgargerät mit Wasser füllen und zum Kochen bringen. Sobald das Wasser kocht, die Knödel hineinlegen und abdecken.
  6. Die Knödel etwa 20-25 Minuten dämpfen, bis sie fest und durchgegart sind.
  7. Die Knödel vorsichtig entnehmen und servieren. Genießen Sie Ashom warm mit Ihrer Lieblingssauce oder als Beilage zu Fleischgerichten.

Serviervorschläge

Servieren Sie Ashom warm mit einer Tomatensauce oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch. Sie passen auch gut zu Gemüsegerichten oder können in einer Brühe serviert werden.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie Kräuter oder Gewürze in den Teig geben.
  • Die Knödel können auch im Voraus zubereitet und eingefroren werden.
  • Wenn Sie einen intensiveren Maisgeschmack wünschen, verwenden Sie frischen Mais anstelle von Maismehl.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung von Ashom erfordert nur wenige Zutaten und einfache Schritte, was sie zu einem idealen Gericht für Anfänger macht.

Kosten

Die Kosten für die Zubereitung von Ashom sind niedrig, da die Zutaten in der Regel günstig und leicht erhältlich sind.