Arroz con Calamares (Rice with Squid)

Arroz con Calamares ist ein klassisches spanisches Gericht, das Reis mit zarten Tintenfischen kombiniert. Dieses schmackhafte Gericht ist perfekt gewürzt und bietet eine harmonische Verbindung aus Aromen des Meeres und aromatischen Gewürzen. Ideal für ein festliches Abendessen oder ein gemütliches Familienessen.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Topf | Kochlöffel | Schneidebrett | Messer
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 45 g| Eiweiß 20 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 10 g
Arroz con Calamares (Rice with Squid)

Zutaten (1 Portion)

Reis, rundkörnig300g
Tintenfisch, frisch500g
Zwiebeln, fein gehackt1 St.
Knoblauchzehen, gehackt2 St.
Tomaten, gewürfelt2 St.
Paprikapulver, edelsüß1 TL
Olivenöl4 EL
Fischbrühe750ml
Petersilie, frisch, gehackt2 EL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Zitronensaft1 EL
Bekannte Allergene: Krebstiere, Fisch

Zubereitung

  1. In einem großen Topf Olivenöl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin anbraten, bis sie glasig sind.
  2. Die gewürfelten Tomaten hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind.
  3. Den Reis hinzufügen und gut umrühren, bis er mit der Mischung überzogen ist.
  4. Das Paprikapulver einstreuen und mit Fischbrühe aufgießen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  5. Den Tintenfisch hinzufügen und alles zum Kochen bringen. Dann die Hitze reduzieren und den Reis 20–25 Minuten dämpfen lassen, bis er gar ist und die Flüssigkeit aufgesogen wurde.
  6. Mit frischer Petersilie bestreuen und mit Zitronensaft beträufeln. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Arroz con Calamares heiß, garniert mit frischer Petersilie und einem Zitronenschnitz an der Seite. Es passt gut zu einem frischen Salat oder Baguette.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie zusätzlich Safran verwenden.
  • Verwenden Sie gefrorene oder eingelegte Tintenfische, falls frische nicht verfügbar sind.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung ist einfach, erfordert jedoch etwas Geschick beim Kochen des Reises und der Tintenfische, um die perfekte Konsistenz zu erreichen.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind moderat, wobei frische Tintenfische den Preis etwas erhöhen können.