Aloo Matar (Kartoffeln und Erbsen Curry)
Aloo Matar ist ein klassisches indisches Curry, das aus würzigen Kartoffeln und zarten Erbsen besteht. Dieses aromatische Gericht ist einfach zuzubereiten und ideal für jede Gelegenheit. Mit Gewürzen wie Kreuzkümmel und Garam Masala verleiht es jedem Bissen einen Hauch von Indien.
Zutaten (1 Portion)
Kartoffeln | 500 g |
Erbsen, frisch oder gefroren | 200 g |
Zwiebel | 1 St. |
Tomaten, gewürfelt | 2 St. |
Ingwer, frisch | 2 cm Stück |
Knoblauchzehen | 2 St. |
Kreuzkümmel, ganz | 1 TL |
Garam Masala | 1 TL |
Korianderpulver | 1 TL |
Turmeric (Kurkuma) | 1/2 TL |
Chili, gemahlen | 1/2 TL (nach Geschmack) |
Öl | 2 EL |
Salz | nach Geschmack |
Wasser | 250 ml |
Frischer Koriander | zum Garnieren |
Zubereitung
- Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel, Ingwer und Knoblauch fein hacken.
- Das Öl in einem Topf erhitzen und die ganzen Kreuzkümmelsamen hinzufügen. Einige Sekunden rösten, bis sie duften.
- Die Zwiebel, den Ingwer und den Knoblauch hinzufügen und alles anschwitzen, bis die Zwiebeln goldbraun sind.
- Die gewürfelten Tomaten dazugeben und 5 Minuten kochen lassen, bis sie weich sind.
- Kurkuma, Koriander, Garam Masala und Chili hinzufügen und kurz anrösten.
- Die Kartoffelwürfel hinzufügen, gut umrühren und mit Wasser auffüllen. Zum Kochen bringen.
- Die Hitze reduzieren, die Erbsen hinzufügen, den Deckel auf den Topf setzen und ca. 15–20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
- Mit Salz abschmecken und mit frisch gehacktem Koriander garnieren. Servieren Sie es heiß mit Reis oder Naan.
Serviervorschläge
Servieren Sie Aloo Matar heiß mit basmati Reis oder Naan-Brot. Garnieren Sie das Gericht mit frischem Koriander für zusätzlichen Geschmack.
Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente
Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für mehr Schärfe können Sie frische grüne Chilischoten hinzufügen.
- Die Aloo Matar Mischung kann auch gut für Füllungen in gefüllten Chapatis oder Parathas verwendet werden.
- Das Gericht schmeckt am nächsten Tag oft noch besser, da die Aromen Zeit hatten, sich zu verbinden.
Schwierigkeitsgrad
Die Zubereitung von Aloo Matar ist unkompliziert und eignet sich hervorragend für Anfänger in der indischen Küche.
Kosten
Die Zutaten sind kostengünstig und leicht erhältlich, was Aloo Matar zu einem budgetfreundlichen Gericht macht.