Akassa (fermentierte Polenta)

Akassa ist ein traditionelles Gericht aus der westafrikanischen Küche, das aus fermentierter Polenta oder Maismehl hergestellt wird. Diese köstliche Speise hat eine cremige Konsistenz und wird oft mit verschiedenen Beilagen und Saucen serviert. Ihr angenehmer, leicht säuerlicher Geschmack macht sie zu einer besonderen Delikatesse.

Gesamt: 1 Stunde 10 Minuten | Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 60 Minuten
Topf | Holzlöffel | Schüssel | Küchenfolie
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 54 g| Eiweiß 5 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 1 g
Akassa (fermentierte Polenta)

Zutaten (1 Portion)

Maismehl500g
Wasser1 l
SalzPrise
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Das Maismehl in eine große Schüssel geben und mit 1 Liter Wasser verrühren, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.
  2. Die Mischung abdecken und bei Raumtemperatur für 24 bis 48 Stunden fermentieren lassen. Je länger die Fermentation, desto intensiver der Geschmack.
  3. Nach der Fermentation das Wasser abgießen und das fermentierte Maismehl erneut gut durchrühren.
  4. In einem Topf mit einer Prise Salz kochen. Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren ca. 30 Minuten dämpfen, bis die Masse dick und cremig ist.
  5. Die fertige Akassa auf einen Teller geben und mit Soßen oder Beilagen nach Wahl servieren.

Serviervorschläge

Akassa kann mit einer Vielzahl von Beilagen serviert werden, wie z.B. scharfen Saucen, Gemüse oder Fisch. Es eignet sich hervorragend für ein herzhaftes Mittagessen oder als Teil eines Buffets.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie Gewürze wie Paprika oder Kräuter in die Akassa-Mischung geben.
  • Akassa kann auch in kleine Portionen geformt und gebraten werden, um eine knusprige Außenseite zu erhalten.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung von Akassa ist unkompliziert und erfordert nur wenige Zutaten. Es ist ideal für Anfänger in der Küche.

Kosten

Die Zutaten für Akassa sind kostengünstig und in den meisten Supermärkten oder asiatischen Lebensmittelläden leicht erhältlich.