Lechon Belly: Gerolltes und gefülltes Spanferkelbauch

Lechon Belly ist ein beliebtes Gericht der philippinischen Küche, das aus einem saftig gewürzten Spanferkelbauch besteht, der gerollt, gefüllt und knusprig gebraten wird. Es ist perfekt für große Feierlichkeiten und besondere Anlässe.

Gesamt: 3 Stunden 30 Minuten | Vorbereitung: 30 Minuten | Kochzeit: 3 Stunden
Backofen | Backblech | Rost | Küchengarn | Schüssel | Messer | Schneidebrett
Kaloriengehalt 550 kcal | Kohlenhydrate 12 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 40 g
Lechon Belly: Gerolltes und gefülltes Spanferkelbauch

Zutaten (1 Portion)

Spanferkelbauch, küchenfertig1 kg
Knoblauch, gehackt6 Zehen
Zwiebeln, gehackt2 St.
Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen1 TL
Meersalz2 TL
Sojasauce100 ml
Essig, weiß50 ml
Paprika, scharf1 TL
Öl2 EL
Frische Kräuter (z.B. Lorbeerblätter)3 St.
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Den Spanferkelbauch gründlich abspülen und trocken tupfen. Die Hautseite mit einem scharfen Messer rautenförmig einschneiden, dabei darauf achten, nicht das Fleisch zu verletzen.
  2. In einer Schüssel Knoblauch, Zwiebeln, Pfeffer, Salz, Sojasauce, Essig und Paprika vermengen, um die Marinade herzustellen.
  3. Die Marinade großzügig auf die Fleischseite des Bauchstücks auftragen und die frischen Kräuter gleichmäßig verteilen. Den Bauch eng zusammenrollen und mit Küchengarn binden.
  4. Den Ofen auf 160 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Das Backblech mit etwas Öl einreiben und das gerollte Fleisch darauf legen.
  5. Den Spanferkelbauch etwa 2 bis 2,5 Stunden im Ofen garen, dabei alle 30 Minuten mit dem eigenen Saft bepinseln.
  6. 15 Minuten vor Ende der Garzeit die Temperatur auf 220 °C erhöhen, um eine knusprige Haut zu erzielen. Optional: 5 Minuten länger backen für extra Knusprigkeit.
  7. Den Spanferkelbauch nach dem Garen aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten ruhen lassen, bevor er aufgeschnitten wird. In Scheiben schneiden und servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie Lechon Belly mit einer Auswahl an Dips wie Mangosauce oder einer würzigen Knoblauchsoße. Perfekt mit Reis oder frischem Gemüse als Beilage.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie die Füllung mit gerösteten Nüssen oder Rosinen variieren.
  • Kombinieren Sie das Gericht mit einem kühlen Bier oder einem frischen Salat für eine perfekte Mahlzeit.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung von Lechon Belly ist etwas aufwendig, jedoch mit etwas Zeit und Sorgfalt gut machbar. Ideal für Feiern und besondere Anlässe.

Kosten

Die Kosten können je nach Herkunft des Spanferkelbauchs variieren, sind jedoch in der Regel angemessen für die Menge und Qualität des Gerichts.