Crispy Okra Chaat – Okrasalat mit schmackhaftem Chaat Masala

Crispy Okra Chaat ist ein beliebter indischer Snack, der knusprig gebackene Okra mit einer Auswahl frischer Zutaten und einem geschmackvollen Chaat Masala kombiniert. Die verschiedenen Texturen und Aromen machen dieses Gericht zu einem unverzichtbaren Teil jeder Party oder festlichen Zusammenkunft.

Gesamt: 40 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 25 Minuten
Backofen | Backblech | Schüssel | Schneidebrett | Messer | Löffel
Kaloriengehalt 220 kcal | Kohlenhydrate 32 g| Eiweiß 6 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 10 g
Crispy Okra Chaat – Okrasalat mit schmackhaftem Chaat Masala

Zutaten (1 Portion)

Okra250g
Kichererbsenmehl50g
Reismehl50g
Chaat Masala1 EL
SalzPrise
Kurkumapulver1/2 TL
Rote Zwiebel1 St.
Koriander, frisch1 Bund
Tomate, gewürfelt1 St.
Zitronensaft1 EL
Joghurt100g
Grüne Chilischoten1 St.
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Die Okra gründlich waschen, die Enden abschneiden und in dünne Scheiben schneiden.
  3. In einer Schüssel Kichererbsenmehl, Reismehl, Chaat Masala, Salz und Kurkumapulver vermischen. Die geschnittene Okra hinzufügen und gut umrühren, sodass die Okra gleichmäßig mit der Gewürzmischung bedeckt ist.
  4. Die vorbereitete Okra auf dem Backblech verteilen und für etwa 20-25 Minuten backen, bis sie knusprig und goldbraun ist. Nach der Hälfte der Backzeit einmal wenden.
  5. Während die Okra im Ofen ist, die Zwiebel, Tomate und den Koriander klein schneiden. In einer großen Schüssel mit dem Zitronensaft und der gewürfelten Chili vermischen.
  6. Die knusprige Okra aus dem Ofen nehmen und sofort zur Gemüsemischung hinzufügen. Gut umrühren und mit Joghurt garnieren.
  7. Warm servieren und genießen!

Serviervorschläge

Crispy Okra Chaat kann als Snack oder Vorspeise serviert werden. Perfekt für Partys oder als Beilage zu Hauptgerichten. Dazu passt ein frischer Minz-Yoghurtdip.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzlichen Crunch können Sie eine Handvoll geröstete Erdnüsse hinzufügen.
  • Die Okra kann auch in der Fritteuse zubereitet werden, um eine noch knusprigere Textur zu erhalten.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist einfach und schnell zuzubereiten, ideal für Kochanfänger und erfahrene Köche gleichermaßen.

Kosten

Die Zutaten sind kostengünstig und in den meisten Supermärkten erhältlich.