Tempura – Taiwanesischer Fisch-Tempura

Dieses Rezept für taiwanesischen Fisch-Tempura kombiniert zarten Fisch mit einem knusprigen, leichten Teigmantel. Eine angenehme Beilage zu Reis oder Gemüse, perfekt für alle Liebhaber der asiatischen Küche. Die Tempura wird in heißem Öl goldbraun frittiert, was für einen köstlichen Geschmack sorgt.

Gesamt: 30 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 10 Minuten
Fritteuse oder großer Topf | Schüssel | Rührbesen | Sieb | Küchenpapier | Zange
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 25 g| Eiweiß 15 g | Ballaststoffe 1 g | Fette 10 g
Tempura - Taiwanesischer Fisch-Tempura

Zutaten (1 Portion)

Fischfilet (z.B. Kabeljau oder Lachs)300g
Mehl100g
Speisestärke50g
Wasser (kalt)150ml
Eiswürfel5 St.
Salz1 TL
PfefferPrise
Öl zum Frittierennach Bedarf
Sojasaucezum Servieren
Radieschen oder Koriander, zur Dekorationnach Bedarf
Bekannte Allergene: Gluten, Fisch, Schalenfrüchte

Zubereitung

  1. Fischfilets in mundgerechte Stücke schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und beiseite stellen.
  2. In einer Schüssel Mehl und Speisestärke vermengen. Kaltwasser und Eiswürfel hinzufügen und alles schnell zu einem glatten Teig verarbeiten. Der Teig sollte leicht klumpig sein, um eine knusprige Textur zu gewährleisten.
  3. Öl in einer Fritteuse oder einem großen Topf auf 180 °C erhitzen.
  4. Die Fischstücke nacheinander in den Tempura-Teig tauchen und vorsichtig ins heiße Öl geben.
  5. Die Tempura für 3-4 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind. Gelegentlich wenden, um eine gleichmäßige Färbung zu erreichen.
  6. Die fertige Tempura auf einem mit Küchenpapier ausgelegten Teller abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.
  7. Nach Belieben mit Sojasauce servieren und mit Radieschen oder frisch gehacktem Koriander garnieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Tempura zusammen mit Sojasauce und einem frischen Salat oder Reis. Ideal als Fingerfood bei geselligen Anlässen oder Feiern.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Experimente mit verschiedenen Fischsorten sind willkommen, auch Garnelen oder Gemüse sind möglich.
  • Um sicherzustellen, dass die Tempura besonders knusprig ist, verwenden Sie kaltes Wasser und frittieren Sie in kleinen Portionen.
  • Die Zubereitung des Teigs sollte schnell erfolgen, um die Frische des Tempura zu gewährleisten.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach und erfordert keine besonderen Kochkenntnisse. Perfekt für Anfänger in der asiatischen Küche.

Kosten

Die Kosten sind relativ niedrig, insbesondere bei der Verwendung von saisonalem Fisch.