Gimchi: Gebratene Gerstenmehlsuppe

Diese herzhafte gebratene Gerstenmehlsuppe mit Kimchi ist ein beliebtes koreanisches Gericht, das reich an Geschmack und Textur ist. Die Kombination aus würzigem Kimchi, nahrhaftem Gerstenmehl und frischen Zutaten sorgt für ein warmes und sättigendes Erlebnis.

Gesamt: 40 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 25 Minuten
Topf | Pfanne | Schneidebrett | Messer | Kelle | Rührlöffel
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 40 g| Eiweiß 10 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 15 g
Gimchi: Gebratene Gerstenmehlsuppe

Zutaten (1 Portion)

Gerstenmehl200g
Kimchi150g
Zwiebeln, gehackt1 St.
Knoblauch, gehackt2 Zehen
Gurken, in Scheiben1 St.
Gemüsebrühe1l
Sojasauce2 EL
Sesamöl1 EL
Frühlingszwiebeln, gehackt2 St.
Erdnüsse, gehackt30g
Schwarzer PfefferPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Erdnüsse, Sojabohnen

Zubereitung

  1. In einem großen Topf die Gemüsebrühe zum Kochen bringen.
  2. Gerstenmehl in eine Schüssel geben und mit etwas Wasser verrühren, bis eine homogene Paste entsteht.
  3. Die Zwiebeln und den Knoblauch in einer Pfanne mit Sesamöl anbraten, bis sie weich sind.
  4. Das Kimchi hinzufügen und kurz mitbraten, um die Aromen zu intensivieren.
  5. Die Gerstenmehlpaste vorsichtig in die kochende Brühe einrühren und gut vermischen, damit keine Klumpen entstehen.
  6. Die angebratenen Zwiebeln, Knoblauch und Kimchi in den Topf geben und alles gut umrühren.
  7. Die Suppe bei niedriger Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis sie etwas dicker wird.
  8. Gurken und Frühlingszwiebeln kurz vor dem Servieren hinzufügen und mit Sojasauce und schwarzem Pfeffer abschmecken.
  9. In einer Schüssel servieren und mit gehackten Erdnüssen bestreuen.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Suppe heiß mit frischem Reis oder einem Stück Brot.

Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente

Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen. 
Vielleicht gefällt dir Celebration – Kaffeeservice 18-tlg
Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine extra scharfe Note können Sie Koreanische Chili-Flocken (Gochugaru) hinzufügen.
  • Die Suppe lässt sich gut vorbereiten und kann im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
  • Fügen Sie für mehr Gemüse Zutaten wie Karotten oder Zucchini hinzu.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten, erfordert jedoch etwas Geschick beim Umgang mit Gerstenmehl. Die Schritte sind leicht nachvollziehbar und gut für Anfänger geeignet.

Kosten

Die Kosten für dieses Gericht sind gering, da die meisten Zutaten günstig erhältlich sind.