Empanadas Colombianas: Frittierte Teigtaschen

Empanadas Colombianas sind knusprige, frittierte Teigtaschen, die in Kolumbien sehr beliebt sind. Sie sind gefüllt mit einer köstlichen Mischung aus Rindfleisch und Gewürzen, die durch die frittierte Teighülle einen wunderbaren Kontrast von Texturen und Aromen bieten. Ideal als Snack oder Vorspeise.

Gesamt: 50 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Schüssel | Pfanne | Nudelholz | Ausstecher oder Glas | Frittuse oder tiefe Pfanne | Küchenpapier
Kaloriengehalt 300 kcal | Kohlenhydrate 24 g| Eiweiß 12 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 18 g
Empanadas Colombianas: Frittierte Teigtaschen

Zutaten (1 Portion)

Mehl500g
Rinderhackfleisch300g
Zwiebel1 St.
Knoblauchzehen2 St.
Jalapeños1 St.
Kümmel, gemahlen1 TL
Paprika, gemahlen1 TL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Eier1 St.
Öl zum Frittieren1 l
Bekannte Allergene: Gluten, Eier

Zubereitung

  1. Mehl in eine große Schüssel geben und mit einer Prise Salz vermengen. Nach und nach Wasser hinzufügen, bis ein geschmeidiger Teig entsteht. Den Teig 15 Minuten ruhen lassen.
  2. In der Zwischenzeit die Füllung vorbereiten: Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Jalapeños in kleine Stücke schneiden.
  3. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die Zwiebeln sowie den Knoblauch glasig dünsten. Rinderhackfleisch hinzufügen und anbraten, bis es gut durchgegart ist. Jalapeños und Gewürze hinzufügen und gut vermischen. Füllung abkühlen lassen.
  4. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen und mit einem Ausstecher oder einem Glas Kreise ausstechen.
  5. In die Mitte jedes Teigkreises einen Löffel der Füllung geben, die Ränder mit Wasser bestreichen und zusammenklappen. Die Ränder gut andrücken, sodass sie verschlossen sind.
  6. Das Öl in der Frittuse oder einer tiefen Pfanne auf 180 °C erhitzen. Die Empanadas portionsweise frittieren, bis sie goldbraun sind. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  7. Heiß servieren und genießen!

Serviervorschläge

Die Empanadas können mit einer scharfen Sauce oder einer frischen Avocado-Salsa serviert werden. Perfekt als Snack für Partys oder Familientreffen.

Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente

Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen. 
Vielleicht gefällt dir Schiefer – Kombiservice 16-tlg
Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack eine Prise Cayennepfeffer zur Füllung hinzufügen.
  • Empanadas lassen sich auch gut im Voraus zubereiten und gefrieren.
  • Für eine vegetarische Variante können Sie die Füllung mit Käse und Gemüse ersetzen.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung der Empanadas erfordert etwas Geschick im Umgang mit dem Teig, ist aber für jeden machbar, der Grundkenntnisse in der Küche hat.

Kosten

Die Zutaten sind relativ günstig und leicht erhältlich, sodass die Empanadas eine kostengünstige Option für Parties oder Familienessen sind.