Rettichsuppe – Muguk

Diese traditionelle Rettichsuppe, auch bekannt als Muguk, ist eine koreanische Spezialität, die einfach zuzubereiten ist und einen köstlichen, würzigen Geschmack bietet. Sie kombiniert frischen Rettich mit einer herzhaften Brühe, die ideal für kalte Tage ist.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Topf | Schneidebrett | Messer | Löffel | Kochlöffel
Kaloriengehalt 150 kcal | Kohlenhydrate 20 g| Eiweiß 4 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 5 g
Rettichsuppe - Muguk

Zutaten (1 Portion)

Rettich, frisch300g
Zwiebel, mittelgroß1 St.
Knoblauchzehen2 St.
Gemüsebrühe1 L
Sojasauce2 EL
Sesamöl1 EL
Frische Frühlingszwiebeln3 St.
PfefferPrise
SalzPrise
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Den Rettich schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Zwiebel ebenfalls in Würfel schneiden und den Knoblauch fein hacken.
  2. In einem großen Topf das Sesamöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin anbraten, bis sie weich sind.
  3. Den Rettich hinzufügen und für etwa 5 Minuten anschwitzen, dabei gelegentlich umrühren.
  4. Die Gemüsebrühe in den Topf gießen, die Sojasauce hinzufügen und alles zum Kochen bringen.
  5. Die Hitze reduzieren und die Suppe bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis der Rettich weich ist.
  6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren mit frisch geschnittenen Frühlingszwiebeln garnieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Rettichsuppe heiß, und garnieren Sie sie mit zusätzlichen Frühlingszwiebeln und einem Tropfen Sesamöl zur Aromatisierung. Passt gut zu Reis oder als Teil eines koreanischen Menüs.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Schärfe können Sie eine kleine Menge Gochugaru (koreanisches Chilipulver) hinzufügen.
  • Diese Suppe kann auch leicht vegetarisch gemacht werden, indem man Fleischbrühe durch Gemüsebrühe ersetzt.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung dieser Suppe ist unkompliziert und erfordert keine speziellen Kochkenntnisse. Ideal für Anfänger und Küchenprofis gleichermaßen.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind niedrig und die meisten sind im Supermarkt leicht erhältlich.