Krapow Moo Saap – Schweinefleisch mit Basilikum

Krapow Moo Saap ist ein würziges thailändisches Pfannengericht, das Schweinefleisch mit frischem Basilikum und einer aromatischen Soße kombiniert. Es ist schnell zubereitet und eignet sich perfekt als einfaches, leckeres Abendessen.

Gesamt: 25 Minuten | Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
Wok | Pfannenwender | Messer | Schneidebrett | Kochtopf für Reis
Kaloriengehalt 450 kcal | Kohlenhydrate 40 g| Eiweiß 25 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 30 g
Krapow Moo Saap – Schweinefleisch mit Basilikum

Zutaten (1 Portion)

Schweinehackfleisch500g
Frischer Thai-Basilikum100g
Knoblauch, gehackt3 Zehen
Chilischoten, frisch, klein2 Stück
Sojasauce2 EL
Austernsauce2 EL
Zucker1 TL
Speiseöl2 EL
Reis, gekocht (zum Servieren)nach Belieben
Bekannte Allergene: Schwefeldioxid und Sulfite, Sojabohnen

Zubereitung

  1. Den Kochreis nach Packungsanleitung zubereiten und warm halten.
  2. Im Wok das Speiseöl erhitzen. Den gehackten Knoblauch und die geschnittenen Chilischoten darin anbraten, bis sie aromatisch sind.
  3. Das Schweinehackfleisch in den Wok geben und unter rühren braten, bis es gleichmäßig gar und leicht braun wird.
  4. Sojasauce, Austernsauce und Zucker hinzufügen. Gut vermischen und weiterbraten, bis die Sauce leicht eingekocht ist.
  5. Den frisch gewaschenen Basilikum unter das Fleisch heben und kurz mitdünsten, bis er zusammenfällt.
  6. Das Gericht heiß servieren, zusammen mit dem frisch gekochten Reis.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Gericht auf einem großen Teller mit einem Berg Reis zur Seite. Garnieren Sie mit frischem Basilikum und zusätzlichen Chilischoten, wenn gewünscht.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Schärfe können Sie zusätzliche Chilischoten nach Wunsch hinzufügen.
  • Um das Gericht noch aromatischer zu gestalten, verwenden Sie zusätzlich Fischsauce.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Gericht ist unkompliziert und schnell zubereitet, ideal für Kochanfänger und geschäftige Familienabende.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind im Allgemeinen niedrig, perfekt für ein schnelles Abendessen.