Aardappel Soep – Kartoffelsuppe à la Surinam

Diese köstliche Kartoffelsuppe aus Surinam ist eine herzliche und nahrhafte Speise, die mit cremigen Zutaten und aromatischen Gewürzen zubereitet wird. Perfekt für einen kalten Tag oder als Vorspeise für ein festliches Essen.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Topf | Pürierstab | Schneidebrett | Messer | Kochlöffel | Schüssel
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 38 g| Eiweiß 4 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 10 g
Aardappel Soep – Kartoffelsuppe à la Surinam

Zutaten (1 Portion)

Kartoffeln500g
Zwiebeln1 St.
Knoblauchzehen2 St.
Karotten2 St.
Sellerie1 St.
Gemüsebrühe1 Liter
Kokosmilch200ml
Petersilie, frischeine Handvoll
SalzPrise
PfefferPrise
Cayennepfeffernach Geschmack
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Karotten und Sellerie ebenfalls klein schneiden.
  2. In einem großen Topf etwas Öl erhitzen und darin die Zwiebeln und den Knoblauch glasig anbraten.
  3. Die Karotten und den Sellerie hinzufügen und für weitere 5 Minuten braten.
  4. Die Kartoffelwürfel in den Topf geben und mit der Gemüsebrühe aufgießen. Alles zum Kochen bringen und 20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
  5. Die Suppe vom Herd nehmen und mit einem Pürierstab cremig pürieren. Kokosmilch unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken.
  6. Die Suppe mit frisch gehackter Petersilie garnieren und servieren.

Serviervorschläge

Serviere die Kartoffelsuppe heiß mit frischem Brot oder Baguette.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Würze können Sie eine Prise Paprikapulver hinzufügen.
  • Abwechslungsreich lässt sich die Suppe auch mit anderen Gemüsesorten wie Kürbis oder Brokkoli anpassen.
  • Die Suppe kann gut im Kühlschrank aufbewahrt werden und schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung dieser Suppe ist einfach und erfordert nur grundlegende Kochkenntnisse. Ideal für Anfänger.

Kosten

Die Kosten sind niedrig, da die meisten Zutaten günstig und leicht erhältlich sind.