Laotischer Peek Gai Nam Daeng
Peek Gai Nam Daeng ist ein traditionelles laotisches Gericht, das aus zartem Hähnchenfleisch, aromatischen Kräutern und einer würzigen Chili-Sauce besteht. Dieses Gericht ist bekannt für seinen intensiven Geschmack und seine ausgewogene Schärfe, die die typischen Aromen von Laos perfekt zur Geltung bringt.
Zutaten (1 Portion)
Hähnchenbrust, gewürfelt | 500g |
Chili, frisch und gehackt | 3 St. |
Knoblauch, gehackt | 2 Zehen |
Zwiebel, in Ringe geschnitten | 1 St. |
Fischsauce | 3 EL |
Zucker, braun | 1 EL |
Limettensaft | 2 EL |
Koriander, frisch, zum Garnieren | 10g |
Öl zum Braten | 2 EL |
Salz | Prise |
Zubereitung
- Hähnchenbrust in Würfel schneiden und in einer Schüssel mit Fischsauce, Limettensaft und einer Prise Salz marinieren. 10 Minuten ziehen lassen.
- In einem Wok oder einer großen Pfanne das Öl erhitzen und die Zwiebelringe bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie goldbraun sind.
- Knoblauch und frische Chili hinzufügen und 1-2 Minuten weiter braten, bis sie aromatisch sind.
- Die marinierten Hähnchenwürfel in die Pfanne geben und unter Rühren braten, bis das Hähnchen vollständig gar ist und eine goldene Farbe angenommen hat (etwa 10 Minuten).
- Den braunen Zucker hinzufügen und gut umrühren, bis er sich aufgelöst hat und eine leichte glasige Schicht über das Hähnchen legt.
- Das Gericht vom Herd nehmen und mit frisch gehacktem Koriander garnieren. Warm servieren.
Serviervorschläge
Servieren Sie das Gericht mit duftendem Jasminreis oder knusprigem Gemüse, um eine ausgewogene Mahlzeit zu kreieren. Ein frischer Salat als Beilage ergänzt den Geschmack perfekt.
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Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für mehr Schärfe können Sie zusätzlich einige Chiliflocken verwenden.
- Das Gericht lässt sich auch mit anderen Proteinen wie Tofu oder Rindfleisch zubereiten.
- Die Sauce kann nach Geschmack angepasst werden, indem Sie mehr oder weniger Zucker hinzufügen.
Schwierigkeitsgrad
Dieses Gericht erfordert einige Grundkenntnisse beim Braten, ist jedoch einfach zuzubereiten und perfekt für Familienessen geeignet.
Kosten
Die Zutaten sind insgesamt preiswert und in den meisten Supermärkten leicht erhältlich, was das Gericht zu einer günstigen Wahl für ein familienfreundliches Abendessen macht.