Samoanischer Hühnchenreis – Chicken & Rice Delight

Dieser samoanische Hühnchenreis ist ein herzhaftes und vielfältiges Gericht, das saftiges Hühnchen mit einer aromatischen Reisbeilage kombiniert. Es ist eine köstliche Mischung aus exotischen Gewürzen und frischen Zutaten, ideal für ein besonderes Essen.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Topf | Kochlöffel | Schneidebrett | Messer | Löffel
Kaloriengehalt 540 kcal | Kohlenhydrate 48 g| Eiweiß 36 g | Ballaststoffe 4 g | Fette 22 g
Samoanischer Hühnchenreis - Chicken & Rice Delight

Zutaten (1 Portion)

Hühnchenbrustfilets500g
Jasminreis300g
Zwiebel1 St.
Knoblauchzehen2 St.
Kokosmilch400ml
Hühnchenbrühe300ml
Karotten, gewürfelt2 St.
Erbsen, gefroren100g
Frischer Koriander1 Bund
SalzPrise
PfefferPrise
Olivenöl2 EL
Bekannte Allergene: Gluten, Erdnüsse, Sojabohnen

Zubereitung

  1. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. Die Hühnchenbrustfilets in Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten, bis sie glasig sind.
  3. Die gewürfelten Hühnchenbrustfilets hinzufügen und etwa 5 Minuten braten, bis sie goldbraun sind.
  4. Die Karottenwürfel und den Jasminreis hinzufügen und kurz mit anbraten, um die Aromen freizusetzen.
  5. Kokosmilch und Hühnchenbrühe dazugießen und zum Kochen bringen.
  6. Mit einem Deckel abdecken und die Hitze reduzieren. Etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar und die Flüssigkeit absorbiert ist.
  7. Die gefrorenen Erbsen und den frischen Koriander unterrühren, weitere 5 Minuten köcheln lassen.
  8. Vor dem Servieren kurz ruhen lassen und nach Belieben mit extra Koriander garnieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Hühnchenreis mit frischem Koriander und einem Spritzer Limettensaft. Dazu passt ein leichter grüner Salat.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Würze können Sie eine Prise Chili-Pulver hinzufügen.
  • Das Gericht lässt sich hervorragend vorbereiten und aufbewahren. Es schmeckt am zweiten Tag sogar noch besser.
  • Fügen Sie für zusätzliche Nährstoffe einige Paprikawürfel hinzu.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist einfach und schnell zuzubereiten, ideal für Kochanfänger.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind moderat und die meisten sind leicht erhältlich.