Tuna and Avocado Pie – Thunfisch-Avocado-Pastete
Die Thunfisch-Avocado-Pastete ist eine leckere und gesunde Option, die sich perfekt für jede Gelegenheit eignet. Mit frischem Thunfisch, cremiger Avocado und einer knusprigen Teighülle ist diese Pastete ein Genuss für alle Sinne.
Zutaten (1 Portion)
Blätterteig | 1 Rolle |
frischer Thunfisch, gewürfelt | 300g |
Avocado, reif | 2 St. |
Zwiebel, klein, gehackt | 1 St. |
Limettensaft | 2 EL |
Mayonnaise | 3 EL |
Salz | 1 TL |
Pfeffer | Prise |
Koriander, frisch, gehackt | 2 EL |
Eier, zum Bestreichen | 1 St. |
Zubereitung
- Den Backofen auf 200 °C vorheizen.
- Blätterteig ausrollen und eine Quicheform damit auskleiden, den Teig dabei an den Rändern hochziehen.
- In einer Schüssel den Thunfisch, die gewürfelte Avocado, Zwiebel, Limettensaft, Mayonnaise, Salz, Pfeffer und frisch gehackten Koriander gut vermischen.
- Die Thunfisch-Avocado-Mischung gleichmäßig auf den Blätterteig verteilen.
- Die Teigränder über die Füllung klappen und mit einem verquirlten Ei bestreichen.
- Die Pastete im vorgeheizten Ofen ca. 25 Minuten backen, bis der Teig goldbraun ist.
- Die Pastete aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen und dann in Stücke schneiden. Servieren und genießen!
Serviervorschläge
Diese Pastete kann warm oder kalt serviert werden und passt hervorragend zu einem frischen Salat oder einer leichten Joghurtsauce.
Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente
Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für zusätzlichen Geschmack können Sie einige Chiliflocken zur Mischung hinzufügen.
- Die Pastete lässt sich auch gut vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren.
Schwierigkeitsgrad
Die Zubereitung dieser Pastete ist einfach und schnell, ideal für Kochanfänger und Familien.
Kosten
Die Zutaten sind recht günstig und leicht erhältlich, ideal für ein Familienessen.