Kokosnuss-Reis mit Fisch

Kokosnuss-Reis mit Fisch ist ein schmackhaftes und aromatisches Gericht, das die Aromen von frischem Fisch und cremigem Kokosreis vereint. Dieses Rezept bringt die tropischen Geschmäcker der Südsee auf den Teller und ist ideal für ein leichtes Mittagessen oder Abendessen.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Topf | Pfanne | Kochlöffel | Messebecher | Schneidebrett | Messer
Kaloriengehalt 540 kcal | Kohlenhydrate 68 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 18 g
Kokosnuss-Reis mit Fisch

Zutaten (1 Portion)

Jasminreis200g
Kokosmilch400ml
Fischfilet (z.B. Lachs oder Kabeljau)400g
Zwiebel, klein1 St.
Knoblauchzehe2 St.
Ingwer, frisch2cm
Frisch gepresster Limettensaft2 EL
Frische Korianderblättereine Handvoll
Salznach Geschmack
Pfeffernach Geschmack
Gemüsebrühe200ml
Bekannte Allergene: Fisch

Zubereitung

  1. Jasminreis gründlich unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar ist. In einem Topf mit der Kokosmilch und der Gemüsebrühe aufkochen. Mit einer Prise Salz würzen und bei niedriger Hitze zugedeckt 15-20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist.
  2. Während der Reis kocht, die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer fein hacken. In einer großen Pfanne etwas Öl erhitzen und die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie duften.
  3. Das Fischfilet in mundgerechte Stücke schneiden und in die Pfanne geben. Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer würzen und vorsichtig garen, bis der Fisch durchgegart und zart ist (ca. 8-10 Minuten).
  4. Den fertigen Kokosreis auf Teller portionieren und die Fischstücke darauf anrichten. Mit frischen Korianderblättern bestreuen und optional mit zusätzlichem Limettensaft servieren.
  5. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Servieren Sie das Gericht mit frischen Limettenscheiben und zusätzlichen Korianderblättern für eine farbenfrohe Präsentation. Ein einfacher grüner Salat oder gedünstetes Gemüse passen hervorragend dazu.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie eine Prise Chili oder Fischsauce hinzufügen.
  • Der Kokosreis lässt sich auch gut als Beilage zu anderen Gerichten verwenden.
  • Reste können gut im Kühlschrank aufbewahrt und am nächsten Tag aufgewärmt werden.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist unkompliziert und lässt sich sowohl von Anfängern als auch von Geübten gut zubereiten. Die Schritte sind klar und einfach zu befolgen.

Kosten

Die Kosten variieren je nach Fisch und region, aber die Zutaten sind im Allgemeinen günstig und leicht erhältlich.