Feke Saimini: Nudelsalat mit Oktopus

Dieser erfrischende Nudelsalat mit Oktopus ist ein köstliches Gericht, das sich perfekt für warme Sommertage eignet. Die Kombination aus zarten Oktopusstücken, bunter Paprika, frischen Kräutern und einem leichten Zitronen-Dressing macht diesen Salat zu einem Highlight auf jedem Tisch.

Gesamt: 30 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 10 Minuten
Topf | Sieblöffel | Schüssel | Schneidebrett | Messer | Esslöffel
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 22 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 15 g
Feke Saimini: Nudelsalat mit Oktopus

Zutaten (1 Portion)

Spaghetti oder andere Nudeln250g
Oktopus, gekocht300g
Paprika, rot1 St.
Paprika, gelb1 St.
Cherry-Tomaten200g
Frischer Basilikum10g
Olivenöl50ml
Zitrone, Saft1 St.
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Knoblauch, gehackt2 Zehen
Bekannte Allergene: Fisch, Krebstiere

Zubereitung

  1. Die Nudeln gemäß der Packungsanweisung in einem großen Topf mit Salzwasser al dente kochen. Anschließend in einem Sieb abgießen und abkühlen lassen.
  2. Während die Nudeln kochen, den Oktopus in mundgerechte Stücke schneiden. Die Paprika in kleine Würfel schneiden und die Cherry-Tomaten halbieren.
  3. In einer großen Schüssel die abgekühlten Nudeln, Oktopusstücke, Paprika und Cherry-Tomaten zusammengeben.
  4. In einer kleinen Schüssel das Olivenöl, den Zitronensaft, den gehackten Knoblauch, Salz und Pfeffer gut vermischen. Das Dressing über den Salat gießen und alles vorsichtig vermengen.
  5. Den frisch gehackten Basilikum darüber streuen und den Salat vor dem Servieren etwa 10 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.
  6. Den Nudelsalat auf Tellern anrichten und genießen!

Serviervorschläge

Dieser Nudelsalat kann zusätzlich mit frischem Brot und einem leichten Roséwein serviert werden. Ideal für ein sommerliches Picknick oder als Beilage zu Grillgerichten.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack kannst du frische Kräuter wie Petersilie oder Dill hinzufügen.
  • Der Salat lässt sich gut im Kühlschrank aufbewahren und kann am nächsten Tag genossen werden.
  • Alternativ kann Oktopus auch durch Garnelen ersetzt werden.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und erfordert keine besonderen Kochkünste.

Kosten

Die Kosten setzen sich aus den frischen Zutaten zusammen und sind moderat.