Mango-Sago-Schichtdessert

Ein erfrischendes und exotisches Dessert aus frischem Mango-Püree und Sago, das in Schichten angerichtet wird. Die Kombination aus süßer Mango, cremiger Kokosmilch und der zarten Textur des Sago machen es zu einem perfekten sommerlichen Genuss.

Gesamt: 50 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Topf | Schüssel | Löffel | Mixer | Gläser oder Dessertschalen | Hamburgerpresse (optional)
Kaloriengehalt 200 kcal | Kohlenhydrate 36 g| Eiweiß 2 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 6 g
Mango-Sago-Schichtdessert

Zutaten (1 Portion)

Sago100g
Mangofrüchte, reif2 St.
Kokosmilch400ml
Zucker100g
Wasser750ml
Limettensaft2 EL
Minzblätter, frischzur Dekoration
Bekannte Allergene: Gluten, Sojabohnen

Zubereitung

  1. In einem Topf das Wasser zum Kochen bringen. Den Sago einfüllen und bei mittlerer Hitze 10-15 Minuten kochen, bis die Kügelchen transparent sind. Gelegentlich umrühren.
  2. Den gekochten Sago in ein Sieb abgießen und unter kaltem Wasser abspülen, um überschüssige Stärke zu entfernen. Beiseite stellen.
  3. Die reifen Mangos schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und in einen Mixer geben. Mit Limettensaft pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
  4. In einer Schüssel die Kokosmilch mit Zucker glatt rühren, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist.
  5. Nun den Sago in die Kokosmilch geben und gut vermengen.
  6. In Gläsern oder Dessertschalen abwechselnd Mango-Püree und Sago-Kokos-Mischung schichten. So fortfahren, bis die Gläser gefüllt sind. Mit einem Löffel kunstvoll dekorieren.
  7. Die Desserts für mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kalt stellen.
  8. Vor dem Servieren mit frischen Minzblättern garnieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Mango-Sago-Dessert gekühlt als erfrischende Nachspeise an warmen Tagen. Es kann auch mit weiteren Früchten oder Kokosraspeln verziert werden.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Wählen Sie reife Mangos für ein intensives Aroma.
  • Für zusätzliche Textur können Sie geröstete Kokosflocken hinzufügen.
  • Das Dessert kann gut im Voraus zubereitet werden und im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach und erfordert nur Grundkenntnisse in der Küche. Ideal für Anfänger und Familien.

Kosten

Die Zutaten sind kostengünstig und einfach zu beschaffen, besonders in südostasiatischen Lebensmittelgeschäften.