Taro-Kokos-Nuss-Brot

Dieses aromatische Taro-Kokos-Nuss-Brot vereint die herzhafte Süße von Taro mit der Cremigkeit von Kokosnuss und der Knusprigkeit von Nüssen. Es ist ein perfektes Brot für den Brunch oder als Snack und bietet eine interessante Geschmackskombination, die sowohl gesund als auch sättigend ist.

Gesamt: 1 Stunde 15 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 60 Minuten
Backofen | Rührschüssel | Gabel | Küchenmaschine (optional) | Kastenform | Backpapier
Kaloriengehalt 220 kcal | Kohlenhydrate 32 g| Eiweiß 4 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 10 g
Taro-Kokos-Nuss-Brot

Zutaten (1 Portion)

Taro, gekocht und püriert200g
Kokosmilch150ml
Mehl (z.B. Weizenmehl oder glutenfreies Mehl)250g
Zucker50g
Backpulver1 TL
Salz1 Prise
Walnüsse, grob gehackt50g
Kokosraspeln30g
Öl für die Form1 EL
Bekannte Allergene: Gluten, Nüsse

Zubereitung

  1. Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und die Kastenform mit Öl einfetten oder mit Backpapier auslegen.
  2. Das gekochte und pürierte Taro in einer großen Rührschüssel mit Kokosmilch gut vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. Zucker, Mehl, Backpulver und Salz hinzufügen und alles mit einer Gabel oder einer Küchenmaschine gut vermischen, bis ein glatter Teig entsteht.
  4. Die gehackten Walnüsse und Kokosraspeln vorsichtig unter den Teig heben, dabei darauf achten, nicht zu viel zu mischen.
  5. Den Teig in die vorbereitete Kastenform füllen und gleichmäßig glatt streichen.
  6. Etwa 50-60 Minuten backen, bis das Brot goldbraun ist und ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt. Optional: 5 Minuten länger backen für eine krustigere Oberfläche.
  7. Nach dem Backen das Brot aus dem Ofen nehmen und in der Form auskühlen lassen. Danach auf ein Gitterrost stürzen und vollständig auskühlen lassen.

Serviervorschläge

Dieses Brot schmeckt hervorragend warm serviert, kann aber auch kalt genossen werden. Servieren Sie es mit einer Kokosnuss-Creme oder einfach mit etwas Butter.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Süße können Sie einen zusätzlichen Esslöffel Zucker hinzufügen.
  • Das Brot lässt sich gut einfrieren und behält seine Frische.
  • Für ein intensiveres Kokosaroma können Sie zusätzlich Kokosnussstückchen unter den Teig mischen.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Brot ist einfach zuzubereiten und eignet sich gut für Kochanfänger. Mit klaren Anweisungen und wenigen Zutaten gelingt es jedem.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind gering und die meisten sind in jedem Supermarkt erhältlich.