Gegrilltes süßes Hähnchen
Dieses gegrillte süße Hähnchen ist eine köstliche Kombination aus zartem Fleisch und einer aromatischen Marinade aus Honig und Sojasauce. Die Süße des Honigs harmoniert perfekt mit den herzhaften Aromen der Gewürze und macht dieses Gericht zu einem echten Highlight für Grillpartys und Familienfeiern.
Zutaten (1 Portion)
Hähnchenbrustfilets | 4 St. |
Honig | 3 EL |
Sojasauce | 4 EL |
Knoblauch, gehackt | 2 Zehen |
Ingwer, frisch, gerieben | 1 EL |
Olivenöl | 2 EL |
Pfeffer | Prise |
Frische Kräuter (z.B. Petersilie) | zum Garnieren |
Zubereitung
- Hähnchenbrustfilets gründlich abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
- In einer Schüssel Honig, Sojasauce, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer, Olivenöl und Pfeffer vermischen.
- Die Hähnchenbrustfilets in die Marinade legen und gut einpinseln. Für mindestens 30 Minuten marinieren (idealerweise über Nacht im Kühlschrank).
- Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen. Die marinierten Hähnchenbrustfilets auf den Grill legen und ca. 6-8 Minuten pro Seite grillen, bis sie durchgegart sind und eine schöne Grillmarkierung haben.
- Vom Grill nehmen und vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen. Mit frischen Kräutern garnieren und warm servieren.
Serviervorschläge
Serviere das gegrillte Hähnchen mit einem frischen Salat und knusprigem Brot. Perfekt für ein leichtes Sommeressen!
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Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für mehr Würze können Sie eine Prise Cayennepfeffer zur Marinade hinzufügen.
- Die Marinade kann auch für andere Fleischsorten wie Rind oder Schwein verwendet werden.
- Die Hähnchenbrust lässt sich gut vorbereiten und marinieren, bevor die Gäste ankommen.
Schwierigkeitsgrad
Das Rezept ist einfach nachzukochen und erfordert keine besonderen Kochkünste. Ideal für Anfänger!
Kosten
Die Kosten sind moderat und beziehen sich hauptsächlich auf frische Zutaten aus dem Supermarkt.