Balbuljata (Rührei mit Tomaten und Zwiebeln)
Dieses einfache und leckere Gericht aus Eiern, frischen Tomaten und Zwiebeln ist perfekt für ein schnelles Frühstück oder Mittagessen. Balbuljata ist eine traditionelle Speise, die in vielen mediterranen Ländern beliebt ist und durch ihre Farben und Aromen besticht.
Zutaten (1 Portion)
Eier | 4 St. |
Tomaten | 2 St. |
Zwiebeln, mittelgroß | 1 St. |
Olivenöl | 2 EL |
Salz | Prise |
Pfeffer, schwarz | Prise |
Frischer Dill | 1 EL |
Feta-Käse | 50g |
Zubereitung
- Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Tomaten waschen und ebenfalls klein schneiden.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig braten.
- Die Tomaten hinzufügen und alles bei mittlerer Hitze weiterbraten, bis die Tomaten weich sind.
- Die Eier in einer Schüssel aufschlagen, mit Salz und Pfeffer würzen und gut verquirlen.
- Die verquirlten Eier in die Pfanne geben und unter Rühren bei niedriger Hitze stocken lassen.
- Zuletzt den frischen Dill und zerkrümelten Feta-Käse unterheben. Gut vermengen und kurz ziehen lassen.
- Das Balbuljata heiß servieren und nach Belieben mit zusätzlichem Dill garnieren.
Serviervorschläge
Servieren Sie Balbuljata mit frisch gebackenem Brot oder Fladenbrot. Ein Joghurt-Dip passt ebenfalls hervorragend dazu.
Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente
Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für mehr Geschmack können Sie einen Hauch von Paprika oder Chili hinzufügen.
- Dieses Gericht ist auch hervorragend abgewandelt mit Zucchini oder Spinat.
Schwierigkeitsgrad
Die Zubereitung ist unkompliziert und lässt sich schnell umsetzen – ideal für Kochanfänger.
Kosten
Die Kosten für die Zutaten sind gering, da sie meist in jedem Haushalt vorhanden sind.