Spinat-Feta Pierogi

Diese köstlichen Spinat-Feta Pierogi sind eine perfekte Kombination aus herzhaftem Spinatsoufflé und würzigem Feta. Die Teigtaschen werden in einem leicht knusprigen Teig gebacken und sind sowohl als Hauptgericht als auch als Snack beliebt.

Gesamt: 60 Minuten | Vorbereitung: 30 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Schüssel | Teigrolle | Kochplatte | Topf | Pfanne | Löffel | Ausstechring oder Glas
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 40 g| Eiweiß 12 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 18 g
Spinat-Feta Pierogi

Zutaten (1 Portion)

Mehl500g
Wasser200ml
Salz1 TL
Spinat, frisch300g
Feta-Käse150g
Zwiebel1 St.
Butter50g
PfefferPrise
MuskatnussPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Milch

Zubereitung

  1. In einer Schüssel das Mehl, Wasser und Salz vermengen und zu einem glatten Teig verkneten. Den Teig etwa 20 Minuten ruhen lassen.
  2. In der Zwischenzeit den Spinat in einem Topf mit etwas Wasser kurz blanchieren, abtropfen lassen und klein hacken.
  3. Zwiebel schälen und klein würfeln, dann in einer Pfanne mit Butter dünsten, bis sie glasig sind. Spinat und zerbröckelten Feta hinzufügen und mit Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Gut vermengen und abkühlen lassen.
  4. Den Teig auf einer bemehlten Fläche dünn ausrollen und mit einem Ausstechring oder Glas runde Teigstücke ausstechen.
  5. Je einen Esslöffel der Spinat-Feta-Füllung in die Mitte jedes Teigstücks geben, die Ränder zusammenklappen und gut andrücken, um die Pierogi zu verschließen.
  6. In einem großen Topf gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Die Pierogi in das kochende Wasser geben und 3-4 Minuten kochen, bis sie an die Oberfläche steigen.
  7. Die Pierogi mit einer Schaumkelle herausnehmen und kurz abtropfen lassen. In einer Pfanne mit etwas Butter anbraten, bis sie goldbraun sind.
  8. Heiß servieren und genießen!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Pierogi mit einem Klecks Sauerrahm und frischen Kräutern.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie frische Kräuter wie Dill oder Petersilie in die Füllung geben.
  • Die Pierogi lassen sich hervorragend einfrieren und später aufwärmen.
  • Falls vegan: Feta durch eine pflanzliche Alternative ersetzen.

Schwierigkeitsgrad

Das Zubereiten von Pierogi erfordert etwas Geschick im Teig und Falten, ist aber auch für Kochanfänger machbar.

Kosten

Die Kosten sind gering, da die meisten Zutaten leicht erhältlich und kostengünstig sind.