Shopska Salata – Frischer Bulgarischer Salat

Shopska Salata ist ein erfrischender bulgarischer Salat, der mit frischem Gemüse, Feta-Käse und einer leichten Olivenöldressing zubereitet wird. Dieser Salat ist perfekt für heiße Sommertage und eine ideale Beilage für verschiedene Gerichte.

Gesamt: 15 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 0 Minute
Schneidebrett | Messer | Salatschüssel | Löffel
Kaloriengehalt 200 kcal | Kohlenhydrate 12 g| Eiweiß 7 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 15 g
Shopska Salata - Frischer Bulgarischer Salat

Zutaten (1 Portion)

Tomaten400g
Gurken200g
Paprika, rot100g
Zwiebel, rot1 St.
Feta-Käse150g
Olivenöl3 EL
Essig, weiß1 EL
Salznach Geschmack
Pfeffernach Geschmack
Petersilie, frischeinige Zweige
Bekannte Allergene: Milch, Gluten

Zubereitung

  1. Die Tomaten und Gurken gründlich waschen. Die Tomaten in Würfel schneiden, die Gurken schälen und ebenfalls würfeln.
  2. Die Paprika entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die rote Zwiebel fein hacken.
  3. In einer Salatschüssel das gesamte Gemüse vermischen.
  4. Den Feta-Käse in Würfel schneiden und über den Salat streuen.
  5. In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Essig, Salz und Pfeffer vermengen und über den Salat gießen.
  6. Die Petersilie hacken und darüber streuen. Alles vorsichtig vermengen und sofort servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie diesen Salat als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder als leichte Mahlzeit mit frischem Brot.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie gehackte Oliven hinzufügen.
  • Dieser Salat kann auch einige Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden, sodass die Aromen gut durchziehen.
  • Verwenden Sie verschiedene Farben von Paprika für eine ansprechendere Optik.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung erfordert einfaches Schneiden und Mischen der Zutaten, sodass auch Kochanfänger keine Probleme haben werden.

Kosten

Die Zutaten sind kostengünstig und leicht erhältlich, was den Salat zu einer preiswerten Wahl macht.