Tapak Chicken

Tapak Chicken ist ein köstliches, asiatisch inspiriertes Gericht, das zartes Hähnchenfleisch in einer würzigen Marinade vereint. Die Kombination aus Sojasauce, Knoblauch und Gewürzen verleiht dem Hähnchen ein reiches Aroma und macht es zu einem Fest für den Gaumen.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
Grill | Schüssel | Mischlöffel | Grillzange | Messer | Schneidebrett
Kaloriengehalt 300 kcal | Kohlenhydrate 5 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 1 g | Fette 10 g
Tapak Chicken

Zutaten (1 Portion)

Hähnchenbrustfilets500g
Sojasauce4 EL
Knoblauch, gehackt3 Zehen
Ingwer, frisch gerieben1 TL
Honig2 EL
Sesamöl1 EL
Pfeffer, schwarzeine Prise
Frische Korianderblätterzum Garnieren
Bekannte Allergene: Sojabohnen

Zubereitung

  1. In einer großen Schüssel die Sojasauce, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer, Honig, Sesamöl und schwarzen Pfeffer vermischen. Diese Marinade intensiviert den Geschmack des Hähnchens.
  2. Die Hähnchenbrustfilets in die Marinade geben und gut umrühren. Mindestens 30 Minuten, idealerweise 2 Stunden, marinieren, um das Hähnchen durchzuziehen.
  3. Den Grill auf mittlere Hitze vorbereiten. Die marinierten Hähnchenbrustfilets aus der Marinade nehmen und überschüssige Marinade abtropfen lassen.
  4. Die Hähnchenbrustfilets auf den Grill legen und 6-7 Minuten pro Seite grillen, bis sie durchgegart sind und eine schöne Grillmarkierung haben.
  5. Die Hähnchenbrustfilets vom Grill nehmen und für einige Minuten ruhen lassen. Vor dem Servieren mit frischen Korianderblättern garnieren.

Serviervorschläge

Das Tapak Chicken kann mit Jasminreis und gedämpftem Gemüse serviert werden. Eine Beilage aus süß-saurer Sauce rundet das Gericht perfekt ab.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für ein schärferes Ergebnis können Sie Chili-Flocken zur Marinade hinzufügen.
  • Servieren Sie das Hähnchen mit Limettenspalten für einen frischen Kick.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist unkompliziert und schnell zubereitet, ideal für Kochanfänger.

Kosten

Die Kosten sind niedrig, da die Zutaten leicht erhältlich und preiswert sind.