Anoush Fruit Salad (Süßer Fruchtsalat)
Anoush Fruit Salad ist ein erfrischender, süßer Fruchtsalat, der perfekt für jeden Anlass ist. Diese Mischung aus verschiedenen Früchten verleiht dem Salat eine bunte Vielfalt und sorgt für ein genussvolles Geschmackserlebnis. Ideal als Snack oder Dessert, bringt dieser Salat Freude und Frische auf den Tisch.
Gesamt: 15 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 0 Minute
Schüssel | Messer | Schneidebrett
Kaloriengehalt 150 kcal | Kohlenhydrate 37 g| Eiweiß 1 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 0 g
Zutaten (1 Portion)
| Äpfel | 2 St. |
| Birnen | 2 St. |
| Trauben | 200 g |
| Orangen | 2 St. |
| Kiwi | 3 St. |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Honig | 1 EL |
| Minzblätter | frisch, nach Geschmack |
Bekannte Allergene: Gluten, Eier
Zubereitung
- Waschen Sie alle Früchte gründlich unter fließendem Wasser.
- Äpfel und Birnen in kleine Würfel schneiden und in eine große Schüssel geben.
- Die Trauben halbieren und ebenfalls in die Schüssel geben.
- Die Orangen schälen, in Stücke schneiden und zu den anderen Früchten hinzufügen.
- Die Kiwi schälen und in Scheiben schneiden, dann in die Schüssel geben.
- Den Zitronensaft und den Honig in einer kleinen Schüssel vermengen und über den Obstsalat geben.
- Mit einem Löffel vorsichtig vermischen, um die Früchte gleichmäßig zu bedecken.
- Den Salat mit frischen Minzblättern garnieren und sofort servieren.
Serviervorschläge
Servieren Sie den Fruchtsalat in einer großen Schüssel oder auf Einzelportionen. Ideal als erfrischendes Dessert nach dem Mittagessen oder als gesunder Snack zwischendurch.
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Zusätzliche Tipps und Variationen
- Variieren Sie die Früchte je nach Saison und persönlichem Geschmack.
- Für eine exotische Note können Sie auch Ananas oder Mangostücke hinzufügen.
- Um den Salat kühl zu genießen, stellen Sie ihn vor dem Servieren für 30 Minuten in den Kühlschrank.
Schwierigkeitsgrad
Das Rezept ist sehr einfach und schnell zuzubereiten, ideal für Anfänger in der Küche.
Kosten
Die Kosten sind gering, da viele der Zutaten in jedem Supermarkt leicht erhältlich sind.