Hakkebøf – Hacksteak mit Zwiebeln

Hakkebøf ist ein traditionelles dänisches Gericht, das aus hochwertigem Hackfleisch zubereitet wird. Es wird oft mit zarten, karamellisierten Zwiebeln serviert und ist eine wahre Delikatesse für Fleischliebhaber. Dieses Rezept bietet eine einfache Zubereitung und überzeugt durch seinen herzhaften Geschmack.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Pfanne | Schüssel | Kochlöffel | Schneider | Teller
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 10 g| Eiweiß 28 g | Ballaststoffe 1 g | Fette 25 g
Hakkebøf – Hacksteak mit Zwiebeln

Zutaten (1 Portion)

Rinderhackfleisch500g
Zwiebeln2 St.
Butter30g
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Senf1 TL
Petersilie, frisch gehackt1 EL
Bekannte Allergene: Gluten, Milch

Zubereitung

  1. Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden.
  2. In einer Pfanne die Butter erhitzen und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze langsam goldbraun braten.
  3. Während die Zwiebeln braten, das Rinderhackfleisch in einer Schüssel mit Salz, Pfeffer und Senf würzen.
  4. Das gewürzte Hackfleisch in zwei gleich große Portionen teilen und zu flachen Steaks formen.
  5. In einer separaten Pfanne die Hacksteaks bei hoher Hitze von beiden Seiten jeweils etwa 5-7 Minuten braten, bis sie durchgegart sind.
  6. Die Hacksteaks auf Tellern anrichten, mit den karamellisierten Zwiebeln bedecken und mit frisch gehackter Petersilie garnieren.
  7. Servieren und genießen!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Hakkebøf mit Kartoffelpüree und einem frischen grünen Salat für eine perfekte Mahlzeit.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie frische Kräuter im Hackfleisch verwenden.
  • Optional: Fügen Sie etwas Käse auf die Steaks hinzu und lassen Sie ihn kurz schmelzen.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach und eignet sich gut für Anfänger. Es erfordert lediglich grundlegende Kochfähigkeiten.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind insgesamt gering und leicht zu beschaffen.