Fischsuppe Ucha

Ucha ist eine traditionelle russische Fischsuppe, die für ihren kräftigen Geschmack und ihre vielseitigen Zutaten bekannt ist. Diese herzhafte Suppe wird in der Regel mit frischem Fisch, Gemüse und einer aromatischen Brühe zubereitet und ist ein wahrer Genuss für Fischliebhaber.

Gesamt: 60 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 40 Minuten
Topf | Schneider | Löffel | Messerschneider | Hitzequelle | Küchenwaage
Kaloriengehalt 220 kcal | Kohlenhydrate 12 g| Eiweiß 25 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 10 g
Fischsuppe Ucha

Zutaten (1 Portion)

frischer Fisch (z.B. Hecht oder Zander)500g
Kartoffeln2 St.
Karotten1 St.
Zwiebeln1 St.
Knoblauchzehen2 St.
Lorbeerblätter2 St.
Petersilie, frischeinige Zweige
Salznach Geschmack
Pfeffer, schwarznach Geschmack
Wasser1 Liter
Öl (für das Anbraten)2 EL
Bekannte Allergene: Fisch

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln und Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
  2. In einem großen Topf das Öl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin anbraten, bis sie glasig sind.
  3. Die Karotten und Kartoffeln hinzufügen und kurz mit anbraten.
  4. Den Fisch in Stücke schneiden und zum Gemüse geben, dann alles mit 1 Liter Wasser übergießen.
  5. Die Lorbeerblätter, Salz und Pfeffer hinzufügen und die Suppe zum Kochen bringen.
  6. Die Hitze reduzieren und die Suppe etwa 30 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind und der Fisch gar ist.
  7. Vor dem Servieren die frische Petersilie hacken und über die Suppe streuen. Nach Geschmack anpassen.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Ucha heiß mit frischem Brot oder Baguette. Ein Spritzer Zitrone vor dem Verzehr kann den Geschmack zusätzlich verfeinern.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine reichhaltigere Brühe können Sie Fischreste oder -gräten mitkochen.
  • Die Suppe kann leicht mit frischem Dill oder Koriander ergänzt werden.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach und schnell zuzubereiten und eignet sich auch für Kochanfänger.

Kosten

Die Zutaten sind in der Regel günstig zu beschaffen, insbesondere der Fisch je nach Saison.