Risotto agli Asparagi (Spargelrisotto)

Ein klassisches italienisches Gericht, das cremigen Risotto mit grünem Spargel kombiniert. Mit frischen Zutaten und einem Hauch von Parmesan ist dieses Risotto ein ideales Hauptgericht für Spargelliebhaber.

Gesamt: 40 Minuten | Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Topf | Pfanne | Löffel | Schneidebrett | Messer | Messbecher
Kaloriengehalt 370 kcal | Kohlenhydrate 45 g| Eiweiß 10 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 18 g
Risotto agli Asparagi (Spargelrisotto)

Zutaten (1 Portion)

Risotto-Reis (Arborio oder Carnaroli)300g
Grüner Spargel250g
Zwiebeln, fein gehackt1 St.
Knoblauchzehen, gehackt2 St.
Gemüsebrühe1 Liter
Weißwein, trocken150ml
Parmesan, gerieben50g
Butter50g
Olivenöl2 EL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Milch

Zubereitung

  1. Den Spargel waschen, die harten Enden abschneiden und in ca. 4 cm lange Stücke schneiden.
  2. In einem großen Topf die Gemüsebrühe zum Kochen bringen und dann auf niedriger Temperatur warm halten.
  3. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel zusammen mit dem Knoblauch glasig dünsten.
  4. Den Risotto-Reis hinzufügen und unter Rühren 2-3 Minuten anrösten, bis die Körner leicht durchsichtig werden.
  5. Den Weißwein dazugießen und rühren, bis er nahezu vollständig eingekocht ist.
  6. Nach und nach die warme Gemüsebrühe hinzufügen, jeweils eine Kelle, und rühren, bis die Flüssigkeit aufgenommen ist. Dies dauert ca. 18-20 Minuten.
  7. 5 Minuten vor Ende der Garzeit die Spargelstücke hinzufügen und gut vermengen.
  8. Wenn der Reis al dente ist, die Pfanne vom Herd nehmen. Butter und Parmesan unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  9. Das Risotto auf Tellern anrichten und nach Belieben mit zusätzlichem Parmesan servieren. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Servieren Sie das Risotto mit frischen Kräutern wie Basilikum oder Petersilie und einem Spritzer Zitronensaft für zusätzliche Frische.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie auch etwas Zitronenschale hinzufügen.
  • Das Risotto lässt sich wunderbar mit gebratenen Garnelen oder Hähnchenstücken kombinieren.

Schwierigkeitsgrad

Das Zubereiten von Risotto erfordert Aufmerksamkeit und ständiges Rühren, ist aber mit etwas Übung leicht zu meistern.

Kosten

Die Zutaten sind relativ kostengünstig, insbesondere saisonaler Spargel. Parmesan kann je nach Qualität variieren.