Pastrmka na Žaru (Gegrillte Forelle)

Pastrmka na Žaru ist ein traditionelles Gericht aus dem Balkan, bei dem frische Forellen gegrillt werden. Diese Zubereitung bringt den natürlichen Geschmack des Fisches zur Geltung, ergänzt durch aromatische Gewürze und Beilagen. Perfekt für Grillabende und fröhliche Zusammenkünfte.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Grill | Grillrost | Küchenmesser | Brett | Schüssel | Pinsel
Kaloriengehalt 200 kcal | Kohlenhydrate 2 g| Eiweiß 25 g | Ballaststoffe 0 g | Fette 10 g
Pastrmka na Žaru (Gegrillte Forelle)

Zutaten (1 Portion)

Forelle, küchenfertig2 St.
Zitronen1 St.
Olivenöl4 EL
Knoblauch, gehackt2 Zehen
Petersilie, frischeine Handvoll
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Bekannte Allergene: Fisch

Zubereitung

  1. Die Forellen gründlich unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.
  2. In einer Schüssel Olivenöl, gehackten Knoblauch, Salz, Pfeffer, und etwas Zitronensaft vermischen.
  3. Die Marinade gleichmäßig auf die Forellen auftragen, einschließlich der Bauchhöhlen.
  4. Die frische Petersilie und einige Zitronenscheiben in die Bauchhöhlen der Forellen legen.
  5. Den Grill vorheizen und die Forellen auf den Grillrost legen.
  6. Die Forellen etwa 10 Minuten pro Seite grillen, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
  7. Vor dem Servieren die Forellen mit frischem Zitronensaft beträufeln und nach Belieben mit weiteren Kräutern garniert anrichten.

Serviervorschläge

Servieren Sie die gegrillte Forelle mit frischem Brot und einem bunten Salat. Ein Glas Weißwein oder ein leichtes Bier passt hervorragend dazu.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzlichen Geschmack die Forellen einen Tag vorher marinieren.
  • Die Haut der Forelle kann optional mit Olivenöl bestreicht werden, um ein Ankleben zu verhindern.
  • Verwenden Sie einen Fischgrillkorb, um das Wenden zu erleichtern.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und eignet sich ideal für Grillanfänger.

Kosten

Das Gericht ist kostengünstig, da frische Forellen in der Regel preiswert erhältlich sind. Die restlichen Zutaten sind ebenfalls günstig.