Yorkshire Fish Pie

Der Yorkshire Fish Pie ist ein traditionelles britisches Gericht, das mit frischem Fisch und einer cremigen Sauce zubereitet wird, die mit einer fluffigen Kartoffelkruste bedeckt ist. Dieses herzliche Gericht vereint die Aromen des Meeres mit einer sättigenden und komfortablen Textur.

Gesamt: 60 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 40 Minuten
Backofen | Topf | Auflaufform | Schüssel | Kartoffelstampfer | Pfanne | Löffel
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 32 g| Eiweiß 24 g | Ballaststoffe 4 g | Fette 16 g
Yorkshire Fish Pie

Zutaten (1 Portion)

Fischfilets (z.B. Lachs, Kabeljau)500 g
Kartoffeln800 g
Zwiebeln1 St.
Karotten2 St.
Erbsen, gefroren100 g
Milch200 ml
Butter50 g
Mehl2 EL
Gemüsebrühe300 ml
Petersilie, frisch, gehackt2 EL
SalzPrise
PfefferPrise
Bekannte Allergene: Fisch, Milch, Gluten

Zubereitung

  1. Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  2. Die Kartoffeln schälen, in Würfel schneiden und in einem Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Etwa 15-20 Minuten kochen, bis sie weich sind. Abgießen und gut ausdampfen lassen.
  3. In der Zwischenzeit Zwiebel und Karotten fein würfeln. In einer Pfanne die Butter erhitzen und Zwiebeln sowie Karotten darin anbraten, bis sie weich sind.
  4. Das Mehl hinzufügen und kurz anrösten, dann schrittweise die Milch und Gemüsebrühe einrühren, um eine cremige Sauce zu erhalten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Erbsen sowie die gehackte Petersilie unterrühren.
  5. Die Fischfilets in die Sauce geben und leicht köcheln lassen, bis der Fisch gar ist.
  6. Die Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer zerstampfen. Optional können Sie etwas Milch und Butter dazugeben, um sie cremiger zu machen.
  7. Die Fisch-Sauce-Mischung in eine Auflaufform gießen und gleichmäßig die Kartoffelmasse darüber verteilen.
  8. Im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun ist.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Fish Pie warm, eventuell mit einem frischen Salat oder gedämpftem Gemüse.

Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente

Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen. 
Vielleicht gefällt dir Uno – Salatschüssel 2-tlg
Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine zusätzliche Geschmacksnote können Sie etwas Zitronenschale oder Muskatnuss in die Kartoffelmasse geben.
  • Sie können auch andere Fischsorten wie Lachs oder Seelachs verwenden.
  • Der Fish Pie lässt sich gut vorbereiten und kann im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist gut umsetzbar für Kochanfänger, erfordert jedoch einige grundlegende Kochkenntnisse zur Herstellung der Sauce und Zubereitung des Fischs.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind moderat, vor allem der Fisch kann variieren je nach Marktpreisen. Das Gericht ist insgesamt jedoch erschwinglich.