Shiso Gunkan – Shiso-infundiertes Sushi

Shiso Gunkan ist eine köstliche Sushi-Variation, die frisch und aromatisch ist. Diese kleinen Sushi-Häppchen bieten eine harmonische Kombination aus Reis, Algen und aromatischem Shiso-Blatt, das einen einzigartigen Geschmack verleiht. Perfekt als Vorspeise oder Snack.

Gesamt: 50 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Reiskocher | Topf | Sushi-Matte | Schüssel | Löffel | Messer
Kaloriengehalt 150 kcal | Kohlenhydrate 32 g| Eiweiß 4 g | Ballaststoffe 1 g | Fette 1 g
Shiso Gunkan – Shiso-infundiertes Sushi

Zutaten (1 Portion)

Sushi-Reis200g
Nori-Blätter4 St.
Shiso-Blätter6 St.
Reisessig2 EL
Zucker1 TL
Salz1 TL
Sesamkörner2 EL
Wasabinach Geschmack
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Den Sushi-Reis gründlich waschen, bis das Wasser klar ist, und dann im Reiskocher oder Topf mit der entsprechenden Menge Wasser kochen (1:1, Reis zu Wasser Verhältnis).
  2. Nachdem der Reis gekocht ist, in eine große Schüssel geben. Reisessig, Zucker und Salz vermischen, bis sich Zucker und Salz gelöst haben, und über den warmen Reis gießen. Vorsichtig unter den Reis heben, um ihn nicht zu zerdrücken.
  3. Ein Nori-Blatt auf die Sushi-Matte legen und 1/4 des Reises gleichmäßig darauf verteilen, dabei einen Rand frei lassen.
  4. In der Mitte des Reises ein Shiso-Blatt platzieren. Den Rand des Nori mit Wasser befeuchten und das Sushi vorsichtig aufrollen, dabei leicht andrücken, um die Form zu halten.
  5. Die Sushi-Rolle in 6 gleichmäßige Stücke schneiden, die Enden eventuell leicht abschneiden, um schöne Stücke zu erhalten.
  6. Mit Wasabi und gerösteten Sesamkörnern garnieren und sofort servieren.

Serviervorschläge

Genießen Sie das Shiso Gunkan mit einem Dip aus Sojasauce und Wasabi auf der Seite. Es passt hervorragend zu einem frischen Salat oder Miso-Suppe.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie zusätzlich eingelegten Ingwer servieren.
  • Die Sushi-Rollen können auch mit anderen Kräutern oder Gemüsesorten variiert werden.
  • Die Herstellung des Reises ist entscheidend; beachten Sie die richtigen Verhältnisse von Reis und Wasser.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für Anfänger, die Sushi selbst machen möchten.

Kosten

Die Kosten sind niedrig, da die Zutaten leicht erhältlich und kostengünstig sind.