Kesme Badamjan – Auberginen und Knoblauchnudeln

Kesme Badamjan ist ein köstliches Gericht aus der türkischen Küche, das Auberginen mit frischen Nudeln kombiniert und in einer schmackhaften Knoblauchsoße serviert wird. Es vereint die Aromen von Knoblauch, Tomaten und Gewürzen zu einem delikaten, vegetarischen Genuss, der sowohl warme als auch kalte Monate perfekt ergänzt.

Gesamt: 40 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 25 Minuten
Messer | Schneidebrett | Pfanne | Topf | Esslöffel | Löffel | Spatel
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 45 g| Eiweiß 7 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 15 g
Kesme Badamjan - Auberginen und Knoblauchnudeln

Zutaten (1 Portion)

Auberginen2 St.
Frische Nudeln300g
Knoblauchzehen4 St.
Tomaten, gehackt400g
Zwiebeln, gehackt1 St.
Olivenöl3 EL
Paprikapulver1 TL
Salznach Geschmack
Pfeffernach Geschmack
Frische Petersiliezum Garnieren
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Auberginen waschen und in Würfel schneiden. Die gewürfelten Auberginen in eine Schüssel geben und mit etwas Salz bestreuen. 10 Minuten stehen lassen, um die Bitterstoffe zu entziehen.
  2. In der Zwischenzeit die Nudeln nach Packungsanweisung in einem Topf mit kochendem Salzwasser garen und dann abgießen.
  3. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten.
  4. Die Knoblauchzehen hinzufügen und kurz mitdünsten. Anschließend die gehackten Tomaten und Paprikapulver dazugeben und alles gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Die vorher abgestandenen Auberginenwürfel hinzufügen und bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis die Auberginen weich sind.
  6. Die gegarten Nudeln in die Pfanne geben und alles gut durchmischen, sodass die Nudeln die Soße aufnehmen können.
  7. Das Gericht eventuell mit frischer Petersilie garnieren und warm servieren.

Serviervorschläge

Dieses Gericht kann allein als Hauptgericht serviert werden oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine cremigere Konsistenz können Sie etwas Sahne hinzufügen.
  • Das Gericht lässt sich bestens vorbereiten und kann problemlos aufgewärmt werden.
  • Wer es schärfer mag, kann eine kleine Menge Chiliflocken hinzufügen.

Schwierigkeitsgrad

Kesme Badamjan ist einfach zuzubereiten und erfordert nur grundlegende Kochkenntnisse. Die Schritte sind klar und gut nachvollziehbar.

Kosten

Die Zutaten sind preiswert und in den meisten Supermärkten leicht erhältlich.