Nan-e Taftoon – Flaches Ofenbrot

Nan-e Taftoon ist ein traditionelles persisches flaches Brot, das sich durch seine dünne, knusprige Textur und den charakteristischen Geschmack auszeichnet. Es eignet sich hervorragend als Beilage zu verschiedenen Gerichten oder zum Dippen. Einfach zuzubereiten und voller Aromen, ist es eine großartige Ergänzung zu jeder Mahlzeit.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
Backofen | Teigschüssel | Backblech | Nudelholz | Pinsel
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 46 g| Eiweiß 8 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 4 g
Nan-e Taftoon - Flaches Ofenbrot

Zutaten (1 Portion)

Weizenmehl500g
Wasser250ml
Trockenhefe1 EL
Zucker1 TL
Salz1 TL
Olivenöl2 EL
Sesam2 EL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. In einer großen Schüssel die Trockenhefe und den Zucker in warmem Wasser auflösen und etwa 5 Minuten ruhen lassen, bis die Mischung schäumt.
  2. Das Weizenmehl und das Salz in die Schüssel geben. Das Olivenöl hinzufügen und alles gut vermengen, bis ein glatter Teig entsteht.
  3. Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und 5–7 Minuten kneten, bis er geschmeidig ist. In eine geölte Schüssel legen, mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis der Teig sich verdoppelt hat.
  4. Den aufgegangenen Teig auf eine bemehlte Fläche geben und in 6 gleiche Portionen teilen. Aus jeder Portion einen runden oder ovalen Fladen formen.
  5. Die Fladen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Mit einem Pinsel Wasser auf die Oberfläche der Fladen streichen und mit Sesam bestreuen.
  6. Den Backofen auf 220 °C vorheizen und die Fladenbrot etwa 10–15 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind. Optional: Um extra Knusprigkeit zu erhalten, die Fladen während des Backens einmal wenden.
  7. Die Brote aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitter auskühlen lassen.

Serviervorschläge

Servieren Sie Nan-e Taftoon frisch aus dem Ofen, idealerweise mit einer Auswahl an Dips, Käse, Oliven oder frisch zubereiteten persischen Gerichten.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie dem Teig auch einen Esslöffel Joghurt hinzufügen.
  • Die Fladen lassen sich gut einfrieren; einfach aufwärmen, wenn sie benötigt werden.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach zu befolgen und erfordert keine besonderen Kochkenntnisse. Ideale Wahl für Anfänger.

Kosten

Die Zutaten sind preiswert und leicht erhältlich, was dieses Rezept sehr budgetfreundlich macht.