Herzhaftes Bubble and Squeak

Bubble and Squeak ist ein traditionelles britisches Gericht, das aus übrig gebliebenem Gemüse und Kartoffeln zubereitet wird. Es hat eine knusprige Außenschicht und eine weiche Innenschicht. Perfekt als rustikales Frühstück oder als Beilage zu Fleischgerichten.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Pfanne | Schüssel | Spaßschaber | Kochlöffel
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 35 g| Eiweiß 5 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 10 g
Herzhaftes Bubble and Squeak

Zutaten (1 Portion)

Kartoffeln, gekocht500 g
Kohl, gehackt200 g
Karotten, gerieben100 g
Zwiebeln, gewürfelt1 St.
Butter50 g
Olivenöl2 EL
SalzPrise
PfefferPrise
Thymian, frisch1 TL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Die gekochten Kartoffeln in einer großen Schüssel mit einer Gabel grob zerdrücken.
  2. Das gehackte Gemüse (Kohl, Karotten und Zwiebeln) zu den Kartoffeln hinzufügen und gut vermischen. Mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen.
  3. In einer großen Pfanne die Butter und das Olivenöl erhitzen, bis die Butter geschmolzen ist.
  4. Die Kartoffel-Gemüse-Mischung gleichmäßig in die Pfanne geben und mit einem Schaber die Oberfläche glätten. Bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten braten, bis die Unterseite goldbraun ist.
  5. Mit einem großen Teller oder einem zweiten Schaber die Mischung vorsichtig umdrehen und die andere Seite braten, bis sie ebenfalls goldbraun und knusprig ist, etwa weitere 10 Minuten.
  6. Hot und knusprig servieren. Optional können Sie Spiegelei darüber geben.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Bubble and Squeak mit Spiegelei und einer Seite von Tomatensauce oder als Beilage zu einer herzhaften Mahlzeit.

Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente

Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen. 
Vielleicht gefällt dir Mandala – Tellerset 12-tlg
Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Sie können auch andere Gemüsesorten wie Erbsen oder Paprika hinzufügen.
  • Für extra Geschmack fügen Sie etwas geräucherten Speck hinzu.
  • Die Reste halten sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage.

Schwierigkeitsgrad

Bubble and Squeak ist leicht zuzubereiten und selbst für Kochanfänger ein Kinderspiel.

Kosten

Die Kosten sind sehr niedrig, da hauptsächlich Reste verwendet werden.