Mariniertes Entenbrustfilet in Pflaumenwein

Dieses delikate Gericht aus Entenbrustfilet, das in aromatischem Pflaumenwein mariniert wird, vereint süße und salzige Aromen für ein unvergessliches Geschmackserlebnis. Perfekt für ein festliches Dinner oder besondere Anlässe.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Schüssel | Pfanne | Messer | Brett | Küchenpapier | Küchenzange
Kaloriengehalt 360 kcal | Kohlenhydrate 12 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 0 g | Fette 25 g
Mariniertes Entenbrustfilet in Pflaumenwein

Zutaten (1 Portion)

Entenbrustfilets2 St.
Pflaumenwein150 ml
Knoblauchzehen2 St.
Sojasauce2 EL
Honig1 EL
Ingwer, frisch1 Stück (ca. 2 cm)
Pfeffer, schwarzPrise
Öl zum Braten2 EL
Bekannte Allergene: Gluten, Sojabohnen

Zubereitung

  1. Entenbrustfilets gründlich abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Die Haut leicht einschneiden, um ein Austreten von Fett beim Braten zu verhindern.
  2. Für die Marinade Pflaumenwein, Sojasauce, Honig, gepressten Knoblauch, geriebenen Ingwer und Pfeffer in einer Schüssel gut vermischen.
  3. Die Entenbrustfilets in die Marinade legen und mindestens 30 Minuten (oder über Nacht im Kühlschrank) marinieren.
  4. Die Pfanne erhitzen, das Öl hinzufügen und die marinierten Entenbrustfilets bei mittlerer Hitze ca. 6-7 Minuten auf der Hautseite braten, bis die Haut knusprig und goldbraun ist.
  5. Die Filets wenden und weitere 4-5 Minuten garen, bis sie rosa, aber durchgegart sind. Nach Belieben mit der restlichen Marinade während des Bratens bestreichen.
  6. Nach dem Braten die Entenbrustfilets kurz ruhen lassen, damit sich die Säfte setzen können.
  7. In Scheiben schneiden und auf einem Teller anrichten. Mit der zurückgebliebenen Marinade beträufeln. Servieren und genießen!

Serviervorschläge

Servieren Sie das Entenbrustfilet mit einer Beilage aus gedünstetem Gemüse und Kartoffelgratin oder Reis. Ein frischer Salat rundet das Gericht perfekt ab.

Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente

Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen. 
Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie die Marinade um 10 Minuten köcheln lassen, bevor Sie die Entenbrustfilets hinzufügen.
  • Die Haut der Entenbrust kann auch trocken getupft und mit einer Prise Salz versehen werden, um die Knusprigkeit zu erhöhen.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung erfordert einige Schritte, ist jedoch für jeden machbar. Ein gewisses Gespür für das Braten ist von Vorteil, um die perfekte Garstufe zu erreichen.

Kosten

Die Kosten setzen sich zusammen aus den frischen Zutaten, die jedoch in moderaten Preisklassen liegen.