Gänseroulade mit Kräutern

Diese köstliche Gänseroulade ist gefüllt mit einer Mischung aus frischen Kräutern, die dem zarten Fleisch ein unverwechselbares Aroma verleihen. Ideal für ein festliches Abendessen oder besondere Anlässe, bietet dieses Gericht nicht nur Geschmack, sondern auch eine elegante Präsentation.

Gesamt: 1 Stunde 20 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 60 Minuten
Backofen | Bratpfanne | Schneidebrett | Messer | Schüssel | Küchengarn
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 8 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 1 g | Fette 22 g
Gänseroulade mit Kräutern

Zutaten (1 Portion)

Gänsebrust, küchenfertig500g
Zwiebeln1 St.
Knoblauchzehen2 St.
Thymian, frisch10g
Rosmarin, frisch10g
Petersilie, frisch10g
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Olivenöl1 EL
Küchengarn1 Rolle
Bekannte Allergene: Gluten, Eier

Zubereitung

  1. Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  2. Gänsebrust gründlich abspülen und trocken tupfen. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken.
  3. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten.
  4. Die frisch gehackten Kräuter (Thymian, Rosmarin, Petersilie) hinzufügen und kurz mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Die Kräutermischung gleichmäßig auf der Gänsebrust verteilen und die Brust von der schmalen Seite her aufrollen. Mit Küchengarn binden, um die Roulade zu fixieren.
  6. Die Roulade in eine Auflaufform legen und im vorgeheizten Ofen ca. 45–60 Minuten backen, bis sie goldbraun und durchgegart ist. Zwischendurch wenden.
  7. Nach dem Backen die Roulade kurz ruhen lassen, bevor sie aufgeschnitten wird.
  8. In Scheiben schneiden und servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Gänseroulade mit einer frischen bröseligen Semmelknödel oder Kartoffelgratin und einem bunten Salat. Ein Rotweinsauce passt hervorragend dazu.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie die Füllung mit etwas geriebenem Parmesan verfeinern.
  • Achten Sie darauf, die Roulade gut zu binden, damit die Füllung beim Garen nicht herausfällt.
  • Die Roulade lässt sich auch gut vorbereiten und kalt servieren, ideal für ein Buffet.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung erfordert etwas Geschick beim Rollen der Roulade, ist jedoch für Kochanfänger machbar. Die Kräuter verleihen dem Gericht besonderen Geschmack.

Kosten

Die Kosten für die Gänseroulade können je nach Region und Qualität der Zutaten variieren, sind jedoch im mittleren Preissegment.