Soupe à l'Oignon

Diese klassische französische Zwiebelsuppe ist für ihre herzhaften Aromen und ihren reichhaltigen Käsebelag bekannt. Mit karamellisierten Zwiebeln, kräftigem Gemüsebrühen und einer goldbraunen Käsekruste serviert, ist sie ein echtes Komfortessen.

Gesamt: 1 Stunde 15 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 60 Minuten
Topf | Backofen | Kochlöffel | Schälmesser | Ofenfeste Schalen
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 8 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 20 g
Soupe à l'Oignon

Zutaten (1 Portion)

Zwiebeln6 St.
Butter50g
Olivenöl2 EL
Gemüsebrühe1,5 l
Weißwein200ml
Gruyère Käse, gerieben200g
Baguette1 St.
Zucker1 TL
SalzPrise
PfefferPrise
Thymian, frisch1 Zweig
Bekannte Allergene: Gluten, Milch

Zubereitung

  1. Die Zwiebeln schälen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden.
  2. In einem großen Topf die Butter und das Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln hinzugeben. Bei mittlerer Hitze etwa 30 Minuten karamellisieren, bis sie goldbraun sind. Dabei gelegentlich umrühren.
  3. Eine Prise Zucker hinzufügen, um den Karamellisierungsprozess zu unterstützen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Den Weißwein in den Topf geben und unter Rühren 5 Minuten reduzieren.
  5. Die Gemüsebrühe hinzufügen und zum Kochen bringen. Mit einem Thymianzweig würzen und weitere 20 Minuten köcheln lassen.
  6. In der Zwischenzeit das Baguette in Scheiben schneiden und im Ofen bei 200 °C rösten, bis es goldbraun ist.
  7. Die Suppe in die ofenfesten Schalen füllen, mit geriebenem Gruyère Käse bestreuen und die gerösteten Baguettescheiben darauflegen.
  8. Im Ofen bei 200 °C backen, bis der Käse schmilzt und leicht bräunt (ca. 10-15 Minuten).
  9. Warm servieren und genießen!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Suppe als Vorspeise oder leichtes Abendessen, ideal zu einem frischen grünen Salat.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine vegane Variante können Sie die Butter durch pflanzliches Öl ersetzen und den Käse weglassen.
  • Fügen Sie gehackten Knoblauch für zusätzlichen Geschmack hinzu, während Sie die Zwiebeln karamellisieren.
  • Die Suppe lässt sich wunderbar im Voraus zubereiten und kann einfach aufgewärmt werden.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung erfordert Geduld beim Karamellisieren der Zwiebeln, ist aber für jeden mit etwas Küchenerfahrung machbar.

Kosten

Die Kosten sind relativ niedrig, die meisten Zutaten sind leicht erhältlich und kostengünstig.