Schäufele mit Kürbis-Püree

Schäufele, ein traditionelles schwäbisches Gericht, wird hier mit einem cremigen Kürbis-Püree serviert. Die Kombination aus zartem Schweinefleisch und aromatischem Püree bietet ein warmes, sättigendes Essen, das perfekt für die kühleren Monate ist.

Gesamt: 2 Stunden 20 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 2 Stunden
Backofen | Topf | Pürierstab | Bräter | Schneidebrett | Messer | Schüssel
Kaloriengehalt 620 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 35 g | Ballaststoffe 7 g | Fette 42 g
Schäufele mit Kürbis-Püree

Zutaten (1 Portion)

Schweineschäufele1.5 kg
Kürbis (z.B. Hokkaido)800 g
Kartoffeln300 g
Zwiebel1 St.
Knoblauchzehen2 St.
Thymian, frisch2 Zweige
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Butter50 g
Olivenöl2 EL
Gemüsebrühe500 ml
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Das Schweineschäufele gründlich abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
  2. Das Fleisch mit Salz und Pfeffer einreiben und in einem Bräter mit Olivenöl auf jeder Seite anbraten, bis es eine schöne Farbe hat.
  3. Zwiebel und Knoblauch fein hacken, und zusammen mit dem frischen Thymian in den Bräter geben.
  4. Die Gemüsebrühe angießen und das Schäufele im Ofen für etwa 1,5 Stunden garen. Gelegentlich mit dem Bratensaft übergießen.
  5. In der Zwischenzeit den Kürbis und die Kartoffeln schälen und würfeln. Diese in einem Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und weich garen.
  6. Nach dem Garen das Gemüse abgießen und mit Butter sowie etwas Pfeffer pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  7. Das fertig gegarte Schäufele aus dem Ofen nehmen, kurz ruhen lassen und dann in Scheiben schneiden.
  8. Mit dem Kürbis-Püree auf einem Teller anrichten und servieren. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Servieren Sie das Schäufele mit dem cremigen Kürbis-Püree und einer Beilage aus gedünstetem Gemüse oder einem einfachen grünen Salat.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie eine Prise Muskatnuss ins Kürbis-Püree geben.
  • Das Schäufele lässt sich auch wunderbar am Vortag zubereiten und aufwärmen.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept erfordert grundlegende Kochkenntnisse, ist jedoch gut nachvollziehbar und bietet Platz für eigene Variationen.

Kosten

Die Kosten können je nach Fleischqualität und Gemüsesaison variieren, insgesamt jedoch günstig.