Saumagen-Risotto mit Erbsen

Dieses herzhafte Saumagen-Risotto kombiniert die Aromen von traditionellem Saumagen mit der Cremigkeit eines perfekten Risottos und frischen, süßen Erbsen. Eine wahre Delikatesse für jeden Feinschmecker!

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Kochtopf | Pfanne | Kochlöffel | Schneidebrett | Messer | Küchenwaage
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 40 g| Eiweiß 12 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 16 g
Saumagen-Risotto mit Erbsen

Zutaten (1 Portion)

Risottoreis300g
Saumagen (gewürfelt)200g
Erbsen, frisch oder gefroren150g
Zwiebel, würfelig1 St.
Knoblauch, gehackt2 Zehen
Gemüsebrühe1l
Weißwein100ml
Parmesan, gerieben50g
Butter30g
Olivenöl2 EL
SalzPrise
PfefferPrise
Thymian, frisch oder getrocknet1 TL
Bekannte Allergene: Gluten, Milch

Zubereitung

  1. Die Zwiebel und den Knoblauch in einem Kochtopf mit Olivenöl bei mittlerer Hitze andünsten, bis sie weich sind.
  2. Den gewürfelten Saumagen hinzufügen und kurz anbraten, bis er leicht Farbe annimmt.
  3. Den Risottoreis einrühren und etwa 2 Minuten rösten, bis die Körner glasig sind.
  4. Mit Weißwein ablöschen und unter Rühren einkochen lassen bis die Flüssigkeit fast verdampft ist.
  5. Beginnen Sie, die heiße Gemüsebrühe schaumweise hinzuzufügen, jeweils nur so viel, dass der Reis gerade bedeckt ist. Rühren Sie regelmäßig um und lassen Sie den Reis die Brühe aufnehmen.
  6. Nach etwa 15 Minuten die frischen oder gefrorenen Erbsen sowie den frischen Thymian hinzufügen. Kochen Sie weiter, bis der Reis al dente ist (insgesamt etwa 20–25 Minuten).
  7. Vom Herd nehmen und Parmesan sowie Butter unterrühren, bis es cremig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Das Risotto auf Tellern anrichten und nach Belieben mit frischem Thymian garnieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Risotto mit frisch geriebenem Parmesan und einem Spritzer Zitronensaft für zusätzliche Frische. Ein passender Weißwein rundet das Gericht ab.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine noch cremigere Konsistenz können Sie zusätzlich einen Schuss Sahne einrühren.
  • Das Risotto kann auch mit anderen Gemüsesorten wie Spargel oder Pilzen variiert werden.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept erfordert einige Kochkenntnisse, besonders beim Risotto, da das ständige Rühren wichtig ist, um die Cremigkeit zu erreichen.

Kosten

Die Kosten sind moderat und hängen von der Qualität des verwendeten Saumagens ab. Die anderen Zutaten sind günstig.