Ingolstädter Apfel-Haferflocken-Muffins

Diese Ingolstädter Apfel-Haferflocken-Muffins sind eine köstliche und gesunde Leckerei, die sich perfekt für das Frühstück oder als Snack eignet. Mit frischen Äpfeln, zarten Haferflocken und einer leicht süßen Note sind sie nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Muffinblech | Schüssel | Rührgerät | Reibe | Löffel | Messbecher | Papierförmchen
Kaloriengehalt 180 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 4 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 5 g
Ingolstädter Apfel-Haferflocken-Muffins

Zutaten (1 Portion)

Äpfel, gerieben2 St.
Haferflocken150g
Dinkelmehl100g
Zucker50g
Honig2 EL
Eier2 St.
Milch100ml
Backpulver1 TL
Zimt1 TL
SalzPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Eier, Milch

Zubereitung

  1. Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und das Muffinblech mit Papierförmchen auslegen.
  2. Die Äpfel schälen, entkernen und mit einer Reibe grob raspeln.
  3. In einer großen Schüssel die geriebenen Äpfel, Haferflocken, Dinkelmehl, Zucker, Backpulver, Zimt und Salz gut vermischen.
  4. In einer separaten Schüssel die Eier leicht schlagen, dann Milch und Honig hinzufügen und gut vermengen.
  5. Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und alles vorsichtig unterrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
  6. Den Teig gleichmäßig in die Muffinförmchen verteilen und im vorgeheizten Ofen ca. 20 Minuten backen, bis die Muffins goldbraun sind.
  7. Die Muffins aus dem Ofen nehmen und einige Minuten abkühlen lassen, dann aus dem Blech nehmen und vollständig auskühlen lassen.

Serviervorschläge

Ideal zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Servieren Sie die Muffins warm oder bei Zimmertemperatur, eventuell mit einem Klecks Joghurt oder frischen Früchten.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Optional: Für zusätzlichen Geschmack können Sie Nüsse oder Rosinen in den Teig geben.
  • Stellen Sie sicher, dass die Muffins gut durchgebacken sind, indem Sie mit einem Zahnstocher testen – dieser sollte sauber herauskommen.
  • Die Muffins lassen sich in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche aufbewahren.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist leicht verständlich und schnell zubereitet, ideal für Kochanfänger und Familien.

Kosten

Die Zutaten sind erschwinglich und leicht erhältlich, wobei die Kosten für die Muffins insgesamt gering sind.