Mexikanischer Döner-Taco

Dieser mexikanische Döner-Taco ist eine aufregende Fusion zweier bekannter Gerichte, kombiniert mit Gewürzen, frischen Zutaten und einem knusprigen Tortilla-Wrap. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder als Snack für Parties.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
Pfanne | Schüssel | Messer | Brett | Küchenzange | Servierplatte
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 25 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 15 g
Mexikanischer Döner-Taco

Zutaten (1 Portion)

Hähnchenbrustfilet500g
Tortillas, weiche4 St.
Aguacate (Avocado)1 St.
Zwiebeln, rot1 St.
Tomaten2 St.
Salat, grün100g
Zitronensaft2 EL
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
Paprikapulver1 TL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Joghurt, natur100g
Bekannte Allergene: Gluten, Milch

Zubereitung

  1. Das Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke schneiden und in einer Schüssel mit Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen. Den Zitronensaft hinzufügen und gut vermengen.
  2. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und das gewürzte Hähnchen darin bei mittlerer Hitze braten, bis es goldbraun und durchgegart ist (ca. 10 Minuten).
  3. Während das Hähnchen brät, die Zwiebel und Tomaten klein schneiden. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch herauslöffeln und in Scheiben schneiden.
  4. Die Tortillas in einer trockenen Pfanne kurz erwärmen, bis sie leicht aufgeheizt sind.
  5. Die warmen Tortillas mit einer Schicht Hähnchen, Zwiebeln, Tomaten, Avocado und grünem Salat füllen. Optional einen Löffel Joghurt daraufgeben.
  6. Die Tacos vorsichtig zusammenfalten und auf einer Servierplatte anrichten. Nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Döner-Tacos mit frischer Salsa oder Guacamole und einer Limette für extra Frische.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Schärfe können Sie Jalapeños oder Chilis hinzufügen.
  • Die Tortillas lassen sich auch gut im Ofen kurz aufwärmen, um sie noch knuspriger zu machen.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach und schnell umzusetzen, ideal für Kochanfänger und Familienessen.

Kosten

Die Kosten sind günstig, da die meisten Zutaten leicht erhältlich sind.